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昨日は終日予定が詰まっていたので、 朝のうちに必要なトレーニング実施。 8時半ころ養護学校に向かうが、 お客が棚卸しと重なり、仕事が少ない (-_-;) 午前中は体育館で速歩2ｋｍ 着替えて昼食。 午後はドライブだったので体は殆ど動かさない。 15時にボルダリングジムに向かう。 仕事まで1時間チョットあったので自分の練習。 やっと調子が上向きになりつつあるようだ(^^♪ また着替えてから17時－1...
｜5年前 -
2019年08月31日 (土曜日) 5:19 今、前は降ってません 涼しく感じます 8月も今日が最後、もう9月 なんですぬ 凄く早く月日が過ぎている いつも始発の地下鉄で出勤して、7年目 車通勤やめて、健康になったような 歩く、極力歩く(笑)
｜5年前 -
9/1 日曜 ついに 野球イベント開催〜！ 経験者も未経験者も 一緒に楽しくわいわい 草野球〜〜😊✨ 参加費500円なので お手頃価格！＊ お気軽にメッセージかコメント お願いします〜＾＾
｜5年前 -
9/1は スポーツday🤤‼️‼️ 朝から野球で 夜はバスケーーーー😗‼️ 一緒にスポーツできる 仲間募集してまーす(･ω･)💕 興味ある方 ぜひメッセージ お待ちしております🌟 たのしもーーー❣️
｜5年前 -
今日は感謝の1日😊✨感動のシーンを目の前で見せてもらったこと‼️そして絶対に俺もと燃えさせてもらったこと‼️これで俺もスピードあがる😆
｜5年前 -
9月のフットサルスケジュール決定！ 昼の部(水曜日)13:00〜15:00 4・11・18・25日 夜の部19:00〜21:00 19・20・24・26日 参加希望はメッセージください！ 場所はJR尼崎駅から徒歩10分のグラウンドです！
｜5年前 -
こんばんは！ 最近夜はそこまでムシムシせずに快適とは言えないもののだいぶ過ごしやすくなってきましたよね！ 個人的には夏は好きなわけではないですが、夏が終わるのは少し寂しい気もします。。 夏で思ったのは今年は蚊に全然刺されていない気がする。 蚊も暑くて元気がないんですかね、 こればかしは刺されたくないので来年以降もこのくらいだと嬉しいです！！ 私自身は学生生活最後の夏休みなのであと少しですが楽しみた...
｜5年前 -
ニトリレディスゴルフトーナメント 2019 澁野日向子 Today -4 4T浮上 この強さは本物だヽ(^o^)丿
｜5年前 -
どうもガラケー男です。 今の機種をかれこれ9年つかってますが 3Ｇの廃止に伴い 変える時が来ましたので まぁ数年前から模索してました。 最終候補は ファーウェイと京セラのトルク04 ファーウェイはなんといっても安くて性能が良く カメラがダントツに良い。 日本人が開発したとファーウェイから発表があったし 良い技術など発見してもアメリカにジャイアンされる日本企業だったが ファーウェイではリミッターを解...
｜5年前 -
”月への梯子” 樋口有介著 文芸春秋 筆者の作品は初読み。 知的障害を持つボクさんはアパートの大家さんで、 母の死後も優しい人達に囲まれて暮らしている。 しかし或る日アパートの住人1人が殺され、何故か残りの住民5人全員が失踪。 犯人は誰？住人達は何処へ？ 一人で着実に真相に近づくボクさん。 いい感じに収まったと安心してたら、まさかのエンディング。 筆者の他の作品も読みたい感じ。
｜5年前 -
2019年08月30日 (金曜日) 5:13 雨が降ってます。 9月のサークルコンペですが、 参加メンバーがほぼ揃いました。 157回目の開催ができます ゴルフ場は 「美濃関カントリー」で、 初めてのコースです
｜5年前 -
皆様こんばんわ😊 9月といえば、 スポーツの秋‼️ スポーツやりまくります。 フットサル、バスケ、バドミントン、バレー 卓球、野球、ビーチ運動会、ボーリング 様々なスポーツやりま〜す🤩 もし氣になる方いましたら、 ご応募お願いしま〜す🙇
｜5年前 -
今日はボイトレに^_^先生の言うこと聞いてちゃんとやっているとすべてできるようになる^_^声出すのも簡単^_^
｜5年前 -
今日は朝から成都市内の新規顧客へ訪問。 終了後に昼食を成都の有名店にて四川料理をご馳走になりました。 鶏肉料理、見た目通りの味でした これが今日一の激辛、うなぎ料理。見てるだけでもう ・・・ 餅を油で揚げた料理。 昔の中国の庭園で池に突き出した部屋で食事。有名店だそう。 食事中は口全体がずっとピリピリしてた。 因みに鳩料理も初めて食べた。 次は夕食です。 夜は広東料理と四川料理の組み合わせ。 昼間...
｜5年前 -
詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blogにて
｜5年前 -
こんばんは、今日から仕事再開・・・ のはずが・・・ 昨夜戻してしまい・・・ 実は月曜日（帰ってきた日）の夜には子からもらったか、僕もお腹の調子がおかしくなり・・・ で、火曜日子と一緒に病院へ。 お腹の風邪とのことで様子見、その後症状はなく大丈夫かなと思ってたら昨日の午後辺りからなんか気持ちが悪く・・・ 今朝は多少胃が痛かったものの、症状はなかったので仕事行こうかとも思いましたが、仕事柄念のため休む...
｜5年前 -
最下位の磐田はホームにC大阪を迎える！ 新監督フベロ氏の采配にも注目。 ＜磐田＞ GK 21カミンスキー DF 24小川 25大南 37ファビオ 29秋山 MF 7田口 8ムサエフ 14松本 15アダイウトン FW 19山田 32中山 ＜C大阪＞ GK 21キム・ジンヒョン DF 2松田 15瀬古 22ヨニッチ 14丸橋 MF 5藤田 6デサバト 7水沼 10清武 FW 20メンデス 25奥埜 負...
｜5年前 -
こんばんにゃ〜ねこひろしでーす ときどきねこひろしに 似てるよね？ って言われるけれど 私、 猫ひろし 実物なのに
｜5年前 -
こんばんは！ 29日。 肉の日と思いきや、ただの肉の日じゃないんですね！！ な、な、なんと... 年に一度の焼肉の日らしいです！！ 夏バテ気味の人に焼き肉を食べてスタミナをつけてもらおうと、 1993年に全国焼肉協定が定めたらしいです。 皆さんはどこの部位が好きですか？ 自分は脂っこいのが苦手なのでタンやハラミが好きです。 肉を食べて夏を乗り越えましょう！！
｜5年前 -
楽しみだな〰️( *´艸) しかし！来週も‼️ 新潟は〰️あ〰️め〰️(ToT) 頼むよー(ToT) 晴れてくれ〰️( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
｜5年前