すごく簡単だけど大事な練習。 フットサルを始めたばかりの人、 上手くなりたい人におすすめの練習です。 一人でやれます！ youtu.be/E2p-0L1hdZQ フットサル練習 #フットサル上手くなる #フットサル自主トレ #フットサル足裏

先程、大きな地震があった大阪。。 あっ、僕は無事です。 さて、昨日までの週末。。 弟と二人で、、走ったぁ～～ 荒稼ぎですわ。 まずは、弟。。 昼からの河川敷にて、ＳＰさんにお邪魔させてもらったようで。。 2番サードで出場機会を頂いたようです。 初回、無死2塁から三塁線を破る。。ような、打球でしたが、サードのグラブを弾いてレフトへ。。 2打席目は、三遊間の最深部に、、内野安打。。 はい、相変わらずせ...

足の不自由な拾い猫とマモルスーパーの暮らしは順調であった。 そもそも心優しく、穏やかな性格の彼は 一緒に昼寝をしたり、 高価な猫缶を買ってあげたりして、 その蜜月ぶりは微笑ましいものだった。 たまにカツヤンと彼の家を訪ねて行くと、 あんなに私にフレンドリーだったはずの猫は 全くそばに寄って来なくなっていた。 彼の猫、になったのだ。 私たちはそんな2人をみて安心した。 ラブラブ生活が四年ほど続いた頃...

日曜日は、練習試合でした。 0対6の大敗後、はじめての練習、練習試合でした。1年以上3バックで戦ってきましたが、WBがいない時にどうするか？若手からも意見をもらい、4バックを試すという結論になりました。 最低限の決め事をし、試験的という感じでしたが、手ごたえはありました。 ボールホルダーにプレスがかかるようになり、いままでより高い位置でボールが奪えるようになり、攻撃もゴール前にかなりの人数が入れる...

おはようございます(*≧∀≦*) 昨日＆おととい良いお天気でしたね～用事があって大阪 南港まで行ってきたんですが…暑くて海に飛び込みたい気分でしたぁ～(^O^) 今日からはまた雨でジメジメする日が続くようです。ホント毎日のお天気に振り回される季節ですけど…そんなときこそ明るい気持ちで元気にいきましょ～ね♪ それでは今週も行ってらっしゃ～い (⌒0⌒)／~~ ……試合結果……………… 6/16(土)...

今日はチバユニ、ALLfor CHIBA Dayことで・・ 国家斉唱は佐倉市出身で佐倉親善大使の 荻野目洋子さんでした・・ ロッテ先発は1週間前舞浜で見た 酒居、今日は調子よく球が走っていてコントロールよくストライク先行、低目に投げ 打ち取っていました 巨人先発は内海、丁寧に低めに投げランナーは出すが先頭はほとんど出さず要所は締める投球 今日一塁先発は細谷、第一打席でヒットは放ちますが終盤大事なと...

6/14(日) 西淀川スポーツセンターにて 詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blogにて

東京ヤクルトスワローズ交流戦優勝おめでとう、ありがとう！！ え・・・？ 優勝じゃない？最高勝率チーム？ はあ。 そもそも優勝というのはないんですか。 あくまでセとパでどっちが勝ったかの競争で、パの方が多く勝ったから、賞金もパの方が貰えてMVPもパの1位オリックスから。 なんじゃそらーーーーー！！ 今まで交流戦なんて即下位に沈んでたから興味を示さなかった謎ルールが多数あることを今日知るという(苦笑)...

フエンテの活動後、家までの道のりはかなり遠い、、1時間半以上の電車はかなり暇なので、昔からの趣味である人間観察を最近は極めつつおります。 No.28 柳川の幼馴染であり、小学校から大の仲良しNo.14 平林滉也です♪ 6月17日、リーグ戦第6節がありました！前半1-3からの後半は大爆発の6得点！！この日4ゴールの右近さんは神かなんかなのかなと思いました。笑 必要な時に必ずゴールを決められる。まさに...

もうそろそろ夏の放浪先を決めてもいいころのはずですが、どうも最近やる気が…。 休日の過ごし方も少し変わってきていて、今年は春先から月1のペースで初心者でも行ける関西近郊の山を歩くことにしています。貴重な梅雨の晴れ間、近鉄電車に乗って奈良県は高取町までやってきました。ハイキングのいいところはランニングほどしんどくないけどそれなりに達成感があるところ。たぶん会社でうだつが上がらない代償を無意識のうちに...

お疲れ様です。今日は梅雨の合間の貴重な晴天。予定通り公式戦があり、午前中参加してきました。 普段4番を打ってる打者がお休みだったので、代役で4番キャッチャーでスタメン。 45歳のピッチャーとのバッテリなので、なるべく打たせて取る「省エネ配球」の組立。真っ直ぐだけでなく、変化球も緩急使ったり、ストライクゾーンを広く使ってのサイン。味方の好守備も有って6回迄無失点で切り抜けます。 こちらも相手投手に抑...

ぐらり(◎_◎;) すわ！どこかで大地震が発生したか？？？ まさか群馬が震源地とは思わず あわててテレビをみたら・・・ 前橋震度4、震源地群馬県南部(-_-;) 県内が震源地の地震って、40年以上住んでいて初めて まあ余震が無ければ良いかな(^^♪ さて午前中は収穫作業 3時間で53ｋｇ。 後半は日が照って結構暑かった。 来週の火曜水曜の収穫が中止にならないか心配(ﾟДﾟ;) 夕方はトレーニング ...

【天気】晴→カラっとした暑さでした。【観客】20,276人【席】カテゴリー1(メインスタンド)の前方の南側(アウェー側)ラグビーワールドカップ2015イタリア代表のジャージを着てラグビーワールドカップ2015公式試合球を持ってきて抱きながら観戦しました。 試合前の様子です。 試合の様子です。 試合終了後の様子です。

インステップキックで低くて速いパスを蹴るコツhttps://youtu.be/dYSyEONfEw8 インサイドキックで強いパスを蹴れない場合はインステップキックを使いましょう。 低くて速いパスを蹴るコツを動画と写真で解説しています。 #インステップキック #低くて速いパス #速いパスを蹴る #サッカー #フットサル

1、今季の成績（15節：雷雨中断）勝敗（17/42）8勝5分4敗（暫定6位：勝ち点29）得失点20得点14失点（＋6）ホームスコア（7試合：4勝3分1敗：12得点6失点）1-0×2、3-0×1、3-1×1、0-0×1、2-2×2、0-1×1アウェースコア（9試合：4勝2分3敗：8得点8失点）0-1×3、1-3×1、1-1×2、1-0×2、3-0×1ゴール（全20ゴール）3後藤 圭太×1（頭1）、4...

246リーグ 前年度王者チームを土俵際まで追い詰めるも あと一本が出せず惜敗

こんばんは！ 皆さん、昨日のスペイン対ポルトガル観ましたか？ 熱すぎる試合でしたよね。 3対3の引き分け。 クリスティアーノのハットトリック、流石すぎます。 やっぱりこの男なんですよね（笑） この試合の影響を受けて神の子メッシもハットトリックしてほしいです（笑）

本日は自治労兵庫県大会を淡路市で行いました。 各地区代表、開催市代表の合計9チームでのトーナメントです。 くじ運悪く2チームしかない1回戦からの出場です。 1回戦の相手は播磨町役場、事前情報では10人しかいないが9名が20代、試合開始前にみたらみんな20代で総勢15名💦 自チーム先発投手は51歳の絶対的エース、初回先頭打者のライトネット直撃の3塁打から、タタキでまずは1点先取、3回は1アウト2.3...

午前中は小松菜収穫 曇りで気温が低く ベストコンデイション(^^♪ ハイペースで採ったが太さがイマイチ 結局3時間で62ｋｇ 午後は疲れがあったので 1時間昼寝してからトレーニング ・ラン/速歩 20ｋｍ（今月264ｋｍ） ・懸垂 70回（今月880回） ・腹筋 2000回（今月39000回） ・背筋 1600回（今月21000回）