import_contacts 「ダイエット」に関するブログ
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みなさまこんにちは、暑さも少し落ち着き 朝夕はましになりましたね。 仕事でお客さんのところへ挨拶がてらに出向いたんですが 知らない人がミーティングルームに！？ あ、あれ？？？ もしかして御屋形様（仮名）ですか？ 御屋形様「そや、痩せたやろ」 私「いや、びっくりしましたよ、誰かわかりませんでした」 約半年で20ｋｇ以上痩せていました。 病気ではなく ウォーキング、食事制限でダイエットに成功したと。 ...
｜2年前 -
ごきげんよう！！！！ 2月14日はネオクラーロとの対外試合でした。 個々の能力も運動量もあるのに、謙虚で毎回ビフォーや アフターも行ってチーム内でのコミュニケーションを取っている リスペクトする点の多いチーム 定期的に対外試合をさせていただきながら 学ばせてもらったり 成長を感じさせてもらってます、。 今回は、 攻めの時の基本になる 3・1からのエイトを 徹底的に試しました。 全員が同じ認識を持て...
｜4年前 -
今週日曜日は、お昼1時から プロのトレーナーから体幹トレーニング、筋トレの方法を教えてもらいます😆 筋トレやったことない人でも、女性でも、筋肉は鍛えたほうがいい！ やり方がわからない！ そんな人にピッタリ😊✨ 自分だけではトレーニングになってるか答え合わせしたい🌟 みーんな一緒に！トレーニングしましょ！ 興味のある方、DMくださーい！
｜5年前 -
みなさまこんにちは連投ですが この振動系フィットネスマシーンを最近見かけて どうなのかと考えておりました。 土木業なのですぐに想像できたのが 白蝋症（はくろうしょう）といいまして コンクリートを砕くチッパーという機械や ランマーというアスファルトを締め固める機械を ずっと使っていると指が白くなってくるんですね。 振動により末梢神経、毛細血管が壊れてしまうとのこと。 それを店員に聞いたが ？？な顔を...
｜6年前