import_contacts 「自主練習」に関するブログ
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どこが「暖冬」なんだよ…と気象庁に文句言いたくなるくらい寒かった冬。。ようやく終わったか？＾＾；が、風邪というか、季節性の咳込みにやられてまして、マスクとのど飴必須状態…（Ｔ Ｔ）春は嬉しいんだがな〜それでも陽気に誘われて、日曜日にちょいと身体動かしてきました。この冬、殆ど身体動かしてません…コタツムリでした。まあ、打つことは打ってたんですけどね麻雀とかスロットとか ←おい暖かい中で身体動かすと充...
｜14年前 -
新年明けましておめでとうございます。年末のめっさ寒い時期はグータラしてました。いや、仕事は毎日あったんですが、家でもコタツムリ状態でね。。暖かい日には身体を動かそうと思いつつ、暖冬って天気予報に裏切られてた訳です。で、今日は久しぶりに日差しが戻ったのでキャッチボールなんぞをやる事に。２週間近く身体動かしてないだけで、かなりガタがきてました（´・ω・｀）寒いってのもあるだろうけど、身体が固い。少し強...
｜14年前 -
土曜日の話ですが、雨で練習中止（´・ω・｀）というわけで、バッティングセンターへ行ってきました。過去最多、９ゲームくらいやったかな。。人間は忘れる生き物。それも都合良く忘れもしますが、大事な事まで忘れます。。バッセンにしろ練習にしろ、やってきた中で掴んだモノが有った筈なのに。。ポイントを思い出したのは、７ゲーム目の事。どうしても打球が上がってしまう。。。 → という事は、バットの軌道がおかしいんじ...
｜15年前 -
今週末土日に試合がある。それに向け、昼過ぎにキャッチボール＆投球練習してきました。先週、少し肩に張りが出たと書いたけど、そのチェックもしたかったのです。何球か投げたけど、とりあえず違和感はナシ。明日何かしら症状が出なければ大丈夫だと思います。で、夜は仕事抜け出してバッティングセンター行ってきました。同行者４名。。とりあえず自分の打撃ですが、なかなか難しい。。思ってるようには行きません（＞＜）バット...
｜15年前 -
昼間、バッティングセンターへ行って来た。今日は趣向を変え、自分のフォームチェックの意味も込めて９０Ｋでスタート。そして次に１３５Ｋを試す。打ちながら、ふと思い出した。それはイチローの連続２００本安打更新を記念したＮＨＫの番組…イチローの打撃フォームは年々進化している。彼曰く「打撃の追求には終わりが無い」との事。その進化の過程の一つに、速球に対応する為にバットを寝かすというものがあった事。。という訳...
｜15年前 -
日曜日、当チーム参加者が多数参加する試合があったので、見学に行ってきた。打撃の調子とか見たかったのもあるけど、前日の練習日が雨で殆ど練習できなかったので、やっておきたかったのだ。河川敷球場、球場横でキャッチボールや投球練習くらいはできそうだったので。試合中はグランド横を使って投球練習。試合後は空いたグランドを使って内野守備練習をやった。投球練習では、自分の課題修正。。試してみたい事をやってみた。。...
｜15年前 -
バッティングセンターへ行ってきた。月曜日に捲れた左手の皮は、堅くなりました＾＾；前回試合で、止めたバットに当たってＰゴロってのがあって反省材料に。。という訳で、ミートも心がけますが、意識的に振り切ることも心がけております。しかし、そうすると当然？カスった当たりも増え。。たまにめっちゃ綺麗に振り切って、パカパカ飛ばしてる人居ますよね。。違いは、来るコースに対する自分の打撃フォームが固まってないって事...
｜15年前 -
チーム所属の２名とバッティングセンターに行って来ました。１９時集合。。はい、仕事抜け出して集合してきました。。うち一人は、「毎日通う」とか言ってます。目指せ初ヒット らしいです。。土曜の練習で（いや、それ以前から）いろんな人からアドバイス貰ってました。１週間経つと忘れるので、身体に染み込ませるって事かね。この方の課題は、体重が後ろに残らないこと ＆ バットが下から出る事。低めはそれなりに当てれます...
｜15年前 -
昼に小一時間、メシがてらチームの一員とキャッチボールとかしてきました。日曜の練習が消化不良だったので、相手が居て感謝です。が、ちょいと肩張ったな〜＾＾；週末までは安静にしときます。。ところで、飯の場でチーム戦術について話したりしました。その一部の話を。。当チームが９人固定メンバーじゃなく、守備の入替りがあり、守備機会は平等って話は何度も書いてます。初心者多く、女性も居て、メンバーの能力も様々。上級...
｜15年前 -
土曜に試合の為、ちょいと調整練習してきました。１１時半頃、毎度の広場に到着。すると、２面取れる広場の１面で、少年野球チームが練習中でした。しかし暑い…日差しがキツイ訳でもないのに午前でコレだから、明日の午後なんてどないやねん…そうは思っても、明日になれば投げなきゃならん。予行練習って意味では望むところ。３０分で断念しました（笑投げ込む訳じゃなく、確認したかっただけ。結果、思ったより納得できたっての...
｜15年前 -
土曜日、試合予定でした。が…前日からの雨というか、流れ続けてくる雨雲に負けました。。この日だけはやりたかったんです。それは、長野から名古屋まで、深夜に片道３時間以上掛けてやってきた人がいたから…当然年に２〜３回ほどしか参加できないので、尚更。。諦めきれず、午前中に往復１時間半掛けて試合会場へ。。えー、水溜りだらけでした（笑 （´・ω・｀）ショボーン仕方ないので、チームの一員誘ってバッティングセンタ...
｜15年前 -
ちょいと前の事、チームの一員に自主練習に付き合ってもらった。ファーストに入ってもらって、牽制の練習。ワンバウンドとか、球が抜けたりってのを防ぎたい。。振り向いてヒョイ→１塁手キャッチ。振り向いてヒョイ→１塁手キャッチ。。牽制である以上、自分から見て左方向に投げたい。そこで、実戦感覚の意図も込めてこう伝えた。「えと、ボール捕ったら、ランナーにタッチする動作して」すると、こんな答えが返ってきた。「え？...
｜15年前 -
日曜日、午前にオフ開催あったが行けなかった為、夕方に自主練習してきました。自身、投手としての課題が４つあると思ってます。１つは半分諦めてまして（おい）、二つは殆ど同じ様な事です（改めて書きます）。で、もう一つを克服すべく、近所の公園へ。。で、その結果、股関節の痛みが翌日に出てきました＾＾；身体固い弊害がこんなとこに…日頃から柔軟とかしなきゃダメですかね(・・、)練習内容は。。伏せときます（何いきな...
｜15年前 -
チーム参加者とバッティングセンター行ってキャッチボールやってきました。バッティングセンターは１回のみ。。も少しやりたかったけど、自分のバット忘れた。。備え付けのバットでいい感じだったので、それでヤメときました＾＾；；続いて近所のスポーツショップ行って、試合球購入。ついでにバットとかグローブなんかも見て回る。。が、元来道具にこだわりのない自分なので。。よくわからん＾＾；「嵌めてしっくり来る」って感覚...
｜15年前 -
バッセン行ってきました。とはいえ、明日の打順は１５番なんだよね（笑３打席回ってくる可能性は低いと思うんだが〜１打席の可能性も低いと思うけど？（汗ですが、上位に回す重要な打順です。与えられたポジションでやるべきことやらなきゃね。（とはいえ、打順もポジションも自分が考えた訳ですが・汗）土曜、月曜と試合です。天気は大丈夫そう。真夏のナイター、ケガなく楽しくやれたらＯＫです＾＾
｜15年前 -
ちょいと昼の買出しついでにバッセン行ってきました。先の日記を書いた後だったので、転がす事を意識。（ ￣ ￣)んー、なかなか良いかも。先ず、明らかに空振り減ります。そりゃ飛ばそうと思ってたら振りも大きくなるしね。。１３５Ｋでも空振り殆ど無かったなあ。。前に飛んだのもあまり無かったけどね（汗でもファールって大事。投手にとって一番嫌なのは粘られる事だからね。。以前から、バッセンでは空振りしないって事を意...
｜15年前 -
昼、時間が空いたのでバッティングセンター行って来ました。ここは４回目。交流戦って事で、先ずは新垣と対戦ｗ球速１１０Ｋ。ところで、バッティングセンターって打ち易い＆打ち難いってありますよね？球が見えるというか、出処が分かり易いとか。。自分が主に通うバッセンは４箇所あるんですが、自分はここが一番打ち易いです。プロ野球でも、試合前の打撃練習で気分良く打ってる選手は試合でもよく打ちますからね。調子の良し悪...
｜15年前 -
チームの外野手で、肩の弱さを嘆いている方が数名居ます。。まあ、正直言って肩も弱けりゃ捕球も弱いんですけどね（笑 ワラエネーで、そのうちの１名とキャッチボールした時の事。「遠投したいんで、少し離れてくれる？」ほいほい。捕球後、スグ投げるって事を意識しつつ、遠くへ投げる事を課題にしてる模様。この模様がどうだったかは、以下の口語文から想像してください「あのなあ。。直接バックホームとか求めてないから。 先...
｜15年前 -
水曜日の話です。週明けの日記で平日どこかで練習する って書いたので、やってきました。個人的な練習もですが、もひとつはチームの一員へのノック。サードの守備任すつもりなので、とりあえず抜かれるなと。。よく飛んでいくしね＾＾；自分は投球練習と、ノック。二人居ると楽だな〜と思った次第。平日昼に空いてる奴を探すのも大変だが。。ツレがスパイク持ってないので、練習後、アルペンに付き合いました。これで足元滑って悪...
｜15年前 -
日曜日の話です。前日の練習内容があまりにもヒドかったので、近く？のグランドへ。仕事があったので、練習開始は１９時過ぎ。さすがに暗い。。が、街灯頼りにキャッチボールと投球練習を敢行。少し抜ける事もあったけど、なかなかいい感じ？でした。思うに、やっぱ練習日はマウンド状態が多分に影響してたんじゃないか？と分析…練習日はめっちゃ掘られてたからなあ（つか、前の使用者が均（なら）して行け！）時間も勿体無いし、...
｜15年前