2023.1.15　練習

直前での欠席者が多く、人数が少なめの練習になってしまいました。

今回、初参加＆フットサルデビューの方がいました。
楽しんでもらえたようで、幸せです。

安心してフットサルを始められる環境を用意して、お待ちしております。

～練習～

ウォーミングアップ：コミュニケーション・判断・駆け引きが含まれる遊び

ストレッチ

二人一組対面：ボールの止め方・蹴り方・運び方

三人一組視野確保：動きながら視野を確保する方法。体の使い方。

シュート練習：視野を確保してセグンドパウ

1対1＋2フリーマン

写真はストレッチ中。

練習に気合が入り、写真を撮る余裕はなくなります。

フットサルデビュー＆上手くなりたい人
参加をお待ちしてます☆