江古田の森　ＭＵＳＡＳＨＩベンチャーズ合同練習

今日は　おりやん監督と、おり家の車を貸してもらって、ＭＵＳＡＳＨＩベンチャーズの練習に行ってきました。

http://baseballsns.jp/member/33487/diary/194972/

江古田の森公園には　テニスコートみたいな地面の広場がありまして、中々の広さでした。

道中、ちょっと混んでて、少し遅れましたが、付くとすでに　やきとりさんや、　ＢＥＮさん　ＭＵＳＡＳＨＩベンチャーズのみなさんが　キャッチボールして　ウォームアップしておりました。

前回、「こそトレ」で得た、「腰周りの横回転」意識しながら、おりさんとキャッチボール。

今日も　ピッチャー、キャッチャー間位なら、自分でも満足行く　「おじぎしないボール」投げられたので、良い感じです。ｗ

ただ、まだ　コントロール難ですが・・・・・。（汗）

みんな　温まった後に、　6-4-3や、5-4-3　4-6-3など、内野連携の守備練習しました。

みんな　中々抜けないので、延々と・・・・・。ｗ

やっぱり　守備練習は　楽しいですね〜♪ｗ

その後、仲良くダベったり、トスバッティングしたり、和気藹々と時間は過ぎてゆきました。ｗ

終わり間際に　おりやん監督とまた　キャッチボールしてたのですが、調子に乗りすぎて、右足の親指のマメが　吹っ飛びました・・・・・。（汗）

暫くバッティング練習か　マサルの真似以外　出来なさそうです。ｗ

仕事明けですが　もの凄く楽しかったので、また　行きたいです。ｗ

kaiserさん　ＭＵＳＡＳＨＩベンチャーズのみなさん　やきとりさん　ＢＥＮさん

有難う御座いました。ｗ

かぶきしゃんの　マネして　自分用のメモ

指は　第一関節、第二関節の間に縫い目をしっかりかけて　深く握る。

軸足は、なるべくピンと立たせて、腰の回転でなるべく　後方に体の体幹を真っ直ぐに保ちながら捻る。

軸足は必ずプレートに平行に。

体を　キャッチャー方向に平行移動しながら、体感は真っ直ぐに保ち、肩のラインに平行に両肘を上げる。（これが出来ていないと、球がおじぎする。）

つま先を　まっすぐキャッチャーに向けて、体が開くのを我慢しながら、グッＰさんに言われた肘から手首の動きを意識しながら　ゆったりと、そしてリリースの瞬間に　力が入るようにする、

リリース後の手は前足の横まできっちり振る。

体が　横に流れると　ダメ。　前に歩くように　フィニッシュ出来てるときは　良い球が行く。