昨夜のレッスン

インスピの予約に力尽きた、おたんこナースです。

いつものように、ＰＣの前でスタンバイ…のハズがちょっと出遅れたました。

マズイ[s349][s349][s349][s349]
トップ画面にも辿りつけず[s349][s349]

仕方ないので近くのネットカフェへ駆け込み、なんとか押さえました[s86]

いやいや、ホント危なかったです。
結構、在庫希少って多かったし。

これで来月の予定はほぼ確定です。

さて。
昨夜、インドアレッスンへ行きました。

早速、先日のシングルの事を話します。

聞いた事をまとめると…

左足でボールに近づき
↓
体とラケットを密着させ、体を捻り
↓
腰の回転と一緒にラケットを外むきのまま出し
↓
ボールにヒット

ポイントは外向きのままだそうです。
私の場合は左足の踏み込むが小さく、右足で調節していた事とラケットを外向きにしていなかった事がよくなかったそうです。
遠くに飛ばそうとして、無理に力が入っていたのもよくないとの事。

ついでにサービスについてもききました。
（これはうまく記載できないので省略。）

金曜にも同じコーチのレッスンを受ける予定です。
試合で実用出来るようになりたいですね。