適切な練習量について考えてみた

うまくなるためには当然練習が必要ですが、じゃあどの程度やればいいのだろうか。

考える材料としてレベルを分けて考えてみる。

プロのＦリーグチーム
○ほぼ平日の午前中に2時間程度行っている。プラス筋トレなんか各自が対応していると思われる。
特殊なチームとして名古屋オーシャンなどは午前・午後の2部練習を行うとのこと

関西リーグのチーム
○週に4日程度、夜間に行うことが多いとのこと。

各都道府県リーグ
○きちんとリサーチしていないが、週に3日～１回程度

エンジョイレベル
○練習なし

ざっくりだけれども概ねこんなものだろうと思う。
ここで何がいいたいかというと「目指すところがどこか」で練習量は自ずと決まるということ。「自分たちは高い目標を持って挑んでいる」という気持ちを語っても実際の練習が週一回程度だったり、もしくは参加しなかったりすると空回りするだけだと思う。

この日記はメンバーにも当然みられてる訳だけれども一度考えてもらいたいと思っている。自分たちはどのレベルを目指すのかを。

目標を決めたらやはりそのレベルに応じた練習量はチームみんなでこなすことが前提となってくる。仕事が優先なのは仕方がない。けれども聞いた話によると関西リーガーも同じように忙しい仕事をこなして夜間練習しているらしい。

仕事はいいわけにはならない一例だろう。

ちなみに自分はもうエンジョイレベルは満足できないです。
もっと上のカテゴリーを目指したいし、練習機会を増やしてうまくなりたいです。
ただ現状は練習参加者が少ないし、空回りしているのは自分になってしまっているけれど、、、、

メンバーの皆様、エンジョイだけでは満足できない気持ちに本当はなってますよね？！笑