ちょっとしたトレーニング^^

  • Y.KENJI#1
    2007年11月15日 20:29 visibility34

駐車場から家まで少し歩くのですが、家の前まで200mくらいの上り坂なんです。それもそこそこな坂です^^今日思いつきで走って登ってみました!まあ最初なので3割くらいの力で^^結構しんどかったです!これを毎日続けてみようかと思いました!効果はないかもだけど^^

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