バスケとフットサル

最近、季節の変わり目のせいか、くしゃみと鼻水が止まりません(-.-;)

そんな体調イマイチな昨日は松戸でバスケ、木曜日はいつもの八柱フットサル(^O^)/

バスケは苦手です(-.-;)

ドリブルとかレイアップシュートとか全然出来ないし、ディフェンスのやり方分からないし、パスも距離感とか分からないし、本当にダメダメです。

まぁでも、楽しかったし、フットサルにも少しはプラスになるかもf^_^;

またやろうo(^-^)o


木曜日はフットサル。

家を出る時から、なんか色々で気持ちも乗らない感じだったけど、運転しながら『集中！集中！』って自分に言い聞かせて、こういうプレーをしようとか考えながら行った。

とりあえずの最初は１６人でとりあえず３チームでゲーム。

最終的には１８人になった。

Circleも毎回これくらい集まって欲しいものだ(-.-;)


とりあえず１本目は体が重い感じだし、いつもと同じく空回りしてる感じ(-.-;)

でも、集中するように心掛けながら２本目をやって体が温まってきたら、だいぶ良くなった。


そこらへんからいつもとちょっと違う感じ。

股関節と内モモが痛くて、ロングキックは控え目に、サイドで突破を仕掛けたり、中でドリブルしたりしてみる。

怖がらないで、積極的に仕掛ける！

得点には繋がらなかったけど、良いプレーが何回か出来た。

継続出来るようにしたい。

でも、その分ディフェンスがあまり良くなかったかなf^_^;

次の時はディフェンスも集中して、攻撃も失敗を怖がらないで積極的にやろう。


その前にとりあえず昨日のバスケの筋肉痛と股関節の痛みをなんとしないと。

それから、最近よく削られてるし、よく転んでる。

帰ってからゴムチップがバラバラ出て来るし、シャツも汚れるし、アザや擦り傷もあるし、なんかボロボロだなぁ。


それでも大きなケガもしてないし、楽しいからいいかｏ(＾-＾)ｏ



来週も頑張る(o^-’)b