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多摩川沿いのジョギング

  • うじ
    2011年10月03日 23:27 visibility220

今日、久々に歯医者に行ったら

珍しく虫歯なし！

歯石を取っただけで終わったので

気分がよく多摩川沿いをジョギングに行ってきました。

 

 

吹く風は秋を感じさせ

しばらく走っていないのがウソのように

体が軽く

９０年代の曲を聴きながら

走っていたら

あまり疲れることもなく

往復で５０分走ることができました。

 

 

１１月２３日に１０ｋｍのマラソン大会にエントリーしたので

それに向けて徐々にコンディションを上げていこうと

思っています。

 

 

 

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