深夜の修行
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なべ
2009年09月08日 00:24 visibility53
今日(月曜日)は9時40分〜11時まで、みどりさんと練習を行いました。
深夜の公園で練習するときのお決まりのアップ、ショートバウンドの練習を15分ほどして、その後は素振りをしつつフォーム修正。時折、喋りながら素振りをしているだけなのに時間が経つのが早いです。
ショートバウンドは、しつこく練習しているせいか、ほとんど捕れるようになりました。今やっている練習は、相手に軽く投げて、3回目のバウンドにタイミングを合わせてショーバンで捕るという練習です。ショーバンを捕ることそのものだけでなく、タイミングを合わせる動き方も、色々なところに役立ってきている気がします。グラブに収まる感じが凄く気持ちいいので、お気に入りの練習のひとつです。
新打撃フォームは少しずつ体に馴染んできましたが、今のところはチェックポイントを気にしながら素振りをして、体に覚えさせている段階です。次の段階としては、飛ばないボールを使ったトスバッティング、次はバッティングセンターと、上げていければと思います。
sell練習
- 事務局に通報しました。
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