効果的な練習方法を教えて！初心者草野球チームが悩む練習メニュー(二時間編)

効果的な練習方法を教えて！初心者草野球チームが悩む練習メニュー(二時間編)

草野球ってなかなか人数も集まらないし、集まれる時間も少ないし、その中で効果的に上手くなっていくのって難しいですよね。

草野球チームを作って、主要なメンバーも固定されてくると問題になってくるのが、練習メニューではないでしょうか。

シートノックやフリーバッティングなど定番のようにみえますが、ノッカーは内野ノックの他に外野フライの技術が必要となり、ほぼ経験者がノッカー役となるので、ノッカー役の人が練習ができない、また投手もコントロールが良くないと練習にならないし守備がダラける原因になります。

そこで、シートノックやフリーバッティングができるレベルになる為、またグランドが2時間しか取れないけど、全員のレベルを上げたい人の為のオススメの草野球練習メニューを紹介します。

効果的な練習方法を教えて！初心者草野球チームが悩む練習メニュー(二時間編)