クリニック対決！

ども、ロソきむ＠今月は週2回ペースでクリニックに行くぞ、です。
(^-^)

ってことで、まずは今週のクリニックを軽く振り返ってみたいと思います。

（月）カフリンガのクリニック。
一度見学したことはあったのですが、初参加です。
練習メニューはこんな感じ。

(1) センターサークルに沿って、みんなでグルグル走る。掛け声で逆回り。
(2) 密集の中、みんなでドリブル。
(3) 2人で対面パス。
(4) 3人で対面パス。一直線に並んでパス。真ん中の人は疲れます^^;
(5) コーチング練習。ターン＆マノーンですよ。
(6) 鳥籠。
(7) ゲーム。

（火）FIRE FOXのクリニック。
久しぶりに参加しました。
練習メニューはこんな感じ。

(1) 鳥籠。途中から手で回す用のボール追加。
(2) 密集の中、みんなでドリブル。途中から、ボールの蹴り出しっこをやりました。
(3) シュート練習（ALA）。PIVO当ての落とし、スイッチプレー、ワンツーからのシュート。
(4) シュート練習（PIVO）。PIVO当てからの反転シュート。
(5) 3対3の攻守練習。PIVO役のフリーマン付き。
(6) ゲーム。

今週の土曜日には関東リーグ1部が寒川で開催されます。
そして、カフリンガとFIRE FOXの対戦があります。
楽しみ♪