交流戦まで猛練習！

昨日はクラブの開催日でした。
本日は雨ですが、昨日は晴れ男パワーを発揮
したのか天気もよく風も全く吹いてませんでした。

欠席が続いたせいもあり人数が少なかったので
初心者に少しレクチャーをしたのですが、やっぱり
手打ちが少し目立ちましたね〜。

どうしても体の前で打つのは難しく僕もかなり苦労
しましたが、ボールを体に近づけ過ぎると手打ちに
なっちゃうんですよね。
長いボールはノーバウンドで打つというのもちょっと
難しいみたいでした。
距離の判断を早めに出来るようになればこれも
解消するのかな？
（特にぎりぎりノーバウンドってのが難しいみたい）

約２ヵ月後には交流戦も控えているしそれまでには
試合に勝てるようにちょっと練習内容を変えるつもり
です。（公式試合もあるしね！）
最初は慣れないから大変でしょうが、慣れればきっと
試合に勝てるはず！頑張って欲しいな(^^♪

昨日やった練習としてはベースラインに並行に立ち
ボールを投げてあげてそれをノーバウンドで打つと
いうもの。
これで肩甲骨と腰の回転で打つ練習が出来ます。

後は、回り込み打ち。ポールを置いてそれの周りを
回るってのもあるけどこれは結構難しいです。
初心者にはアドサイドに立ってもらってそこに球出し
してストレートに打ってもらうっていうシンプルなものが
いいと思います。（球出しはアドサイド側から）
これだと自分の方向にボールが飛んでくるので
一度下がったりしてボールを打たないといけないの
で回り込む感覚が掴めます。
まずは一ヵ所で、慣れてきたら二ヵ所に球出しして
いくといいと思います。

後は中距離ラリー。
サービスラインとベースラインの中間あたりに立って
ショートラリーをするというもの。
これは結構いいです。ショートラリーが出来るのに
ストロークが出来ないっていう人いませんか？
ストロークってショートラリーの延長線上にあるもの
なので距離がちょっと離れたって思えば簡単なんです
がなんか難しいですよね〜。
そこで中距離でやる訳です。これだと距離が短く感じ
るのでおもいっきりは打たないし距離感を学ぶことが
出来ます。（慣れたら通常のラリーをして下さい）

クラブでやってみましたが、結構難しかったみたい。
でも初心者でも最低１０回以上もラリーが続いていた
みたいなのでこれを続ければラリーなんて１ヵ月ほど
で打てるぐらいにはなるかもしれません。
（きちっとしたフォームで打つってのは別ですけどね）

さ〜、この結果初心者の方々がどうなるか。
乞うご期待！！