たまたま見つけたら当たり(*´∇｀*)

こんにちわ[e257]なつです

いい天気で[e44]

昨日は寒かったけどねぇ〜

そんな昨日は月イチぐりんぐりん[e350]

大丈夫や〜と思ってたけど、右側全滅…[e791]そりゃもぅ、ドＳ先生の思うつぼでした(;つД｀)

先生に『ちょっと痩せましたか？』って言われた〜♪ヽ(´▽｀)/

[e29]痩せてへんけど[e330][e330]

で、先生に今やってること言ったら誉められた(*≧∀≦*)

『途中とか終わってストレッチをすると痩せやすくなりますよ。何もしなかったら筋肉、固まって痩せにくくなるので、ストレッチもがんばって[e454]』
と、アドバイスいただきました[e257]

3ヶ月ぐらいすると効果が現れますよ〜[e420][e420]とうれしい一言も頂いたので、無理せずがんばろっとo(^o^)o


おうちに帰るつもりやったけど、まだ残業中やねん[e108]をくれてたＲさんを最寄り駅で捕まえ、ごはんへ[e65]

いつも行く店が休みやったんで、ウロチョロ…

こんなとこに店、あったんや〜♪ヽ(´▽｀)/って感じで『串かつ とさや』さんへ入ってみたよ[e454]

アボカドやっこ〜

大根サラダ〜
レンコンをサクサクに揚げたのがトッピングされてて、ウマすっ(*≧∀≦*)

串かつ〜♪ヽ(´▽｀)/
中身は…

ぶりんぶりんの牡蠣〜(*≧∀≦*)
２個もっ[e328][e328]

うまかっちゃんやったよぉ〜[e349]

新しく出来た店やと思ったら

去年のヴィッセルのポスター(@￣□￣@;)！！

あたしが知らんやっただけかぁ〜(;´д｀)