7月13日DESOLE SCHOOL レポート！

皆さん、こんにちわ！

サッカー女子W杯

なでしこJAPAN、やりましたねぇ～[d140]

次は、アメリカとの決勝戦[d153]

アメリカのFW、破壊力ありますが、頑張って欲しいですね！

さて、

水曜日のスクールレポートです。

①　アップ

パス練習。

パスに対して、トラップの時、足裏でしっかり転がす。

インサイドやアウトサイドより転がし易い。

②　ストレッチ

③　トラップ練習

～3人1組での足裏トラップ練習～

手で投げた浮き玉を、しっかりと足裏でトラップする。

a)　足裏でしっかりとめる。バウンドさせない。

b)　インステップに当てた後、足裏トラップ。

c)　インサイドに当てた後、足裏トラップ。

d)　ももに当てた後、足裏トラップ。

e)　もも→インステップに当てた後、足裏トラップ。

色々な部分で、しっかりとボールをコントロールする。

④　シュート練習

～ケブラ＆③のトラップ練習の応用～

右・中央・左にポジションをとる。

3人の連携から、ロングパス→シュート。

⑤　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした！

明日、臨時開催ありますよ～！

http://www.futsal-court.jp/shinagawa/delsole-school/

----------------------------------

「Shinagawa One Day League」

参加チーム募集中！

----------------------------------

フットサルコート品川

----------------------------------