昨日の練習

昨日の練習は、アッパーズ3人＋SNSでメタさんのお知り合いのクリさんが来てくれての、ひたすら投球練習で、予想以上に充実しました。クリさんに受けていただいたときは、だいぶ疲れていたのと、ちょっと緊張してしまいました。

クリさんありがとうございました。

投球フォームを撮影してもらったので、分割してみました。

こんなに、手投げで投げてるとは思っていませんでした。。腰の位置が高いですね。

全体的に球が高いのはこのせいですね。

うーん、左足をついてから、そこでこらえられれば、もうちょっといいかもしれません。

でも、そのためには、足腰の強化が必要ですね。一番辛い練習ですね。。

筋トレ苦手です。WiiFitですら筋トレを避けていますw駄目ですねw