１日テニス三昧

昨日は休暇を取って　ミックスペアのねこさんと昼間ミッチリ基礎の地味練習。

２人で５時間(^^;

ねこさんは女子連でもトップクラスなのでとにかくボレーが上手いというか

ボレーって結局ラケット自体は当てるだけで難しい事はしないのでボレーが

上手いというは　実はフットワークの賜物。

打つ時にいつも同じ体勢になるように脚を動かすのが大事。

同じ体勢でいつも打つからミスしないし　難しい打ち方なんてしない。

気合が入ってる時のねこさんのフットワークは通常の３倍ぐらい速い！

フットワークと言うよりステップワークの方がしっくりくるぐらい細かく動く。

まねしてボレーボレーで対抗してると長い打ち合いになり　最後は自分が筋肉疲労で

脚が動かなくなり終わる。

こんな練習をひたすら５時間するんだからお互いすごい体力だね。

その後　お誘いがあったのでナイターテニスに参加　ハード２時間。

昼間の練習のおかげで体の反応は良く　ボールは良く見えるけど

昼間と違いナイターでハードコートは勝手が違うね。

でも　ボレー練習は効果あったと思う　スマッシュのブロックとか出来たしね。

私のボレーの課題はワイドに振られた時の復帰が遅い。

クローズスタンスで大きく踏み出してしまった後復帰に数歩かかる為次の戻りで

決められてしまう。

出来れば戻りながら打ってって出来ればいいんだけどね。

考えてみればストロークでワイドに振られた時は復帰を考えてターンしながら打ってるので

ボレーだって出来ない事はないはず。

慣れて会得するしかないね。

それとダブルスに勝つ為には相手のボレーに対する反応。

打ち込まれたボレーに対して逃げずに飛び込んで返す。

出来ればスマッシュでもこれがやりたい。

ミスで相手にチャンスボールが行くのはしょうがないのでこれが出来れば

多少ミスしてもリカバーが可能。

これはゲーム練習でボールに対する恐怖心と焦りを無くすようにする。

最近　スマッシュでも逃げずにラケットに当てられるようになってきたので

もう少しなんだけどねぇ。

まだ　スマッシュに対するのコース読みが甘いんだなぁ。

これが出来れば万年準優勝からなんとか優勝出来ると思いつつも

やっぱりみんな強いんだよね。

もう少しがんばります。