大人のクリニックレポート

＜CAF初心者クリニック＠東久留米＞

2010年11月24日(水）

この日は珍しくなんと当日キャンセルが7人～（＞＜）

怪我や仕事や体調不良。

皆さん気をつけてくださいねぇ。

外は寒いんだけど～体育館は暖かい！！

みんなアップですぐに汗かいてましたねぇ。

参加者は12人。

指導者からすると12人って言う数字が1番教えやすい。

2でも、3でも、6でも割り切れる。

逆にきついのは13人とか17人とかね。

最初に人数数えていて13人だった時の、

「どうしようかな～？」って顔見逃さないで下さいねぇ。

だいぶメニューが変わってくるので。

12人だったので休憩もたくさん入れながらたくさん走るメニューをこなしました。

12月のスケジュール

日時：12月8日(水）/22日(水）

受付時間20:35　

クリニック：20:40-22:40

参加費：500円

会場：東久留米スポーツセンター

募集数：25名

参加希望者はcafuringa @softbank.ne.jp　参加希望日時、お名前、人数を連絡ください。