蹴ってきました　(ーー;)　ペスカクリニック　ｉｎ　千住

本日はペスカドーラ町田のクリニック[d145]

正式には「ペスカドーラ町田トレーニングセンター」らしい[d150]

コーチは横山哲久さん（愛称ノリさん）　ペスカドーラ町田の元監督で現在は育成部門で活躍中？の方！

ってなことで有意義な２時間を、ご紹介[d145]

１）アップを兼ねた３対１　とりかごのようなパス練習～

このとりかご・・・動いていいんです(>_<)

ただし、条件付き～ひとつでもダメなら鬼交代

①必ず足裏トラップ②ツータッチ以内③ツータッチが２回続いたら次はダイレ④パス８本以内にハーフウェイラインを超える⑤他のグループに当たってもダメ～　ひょ～[d231]

ストレッチ

２）３人組パス練習　１人５０本[d145]

ストレッチ

３）３対２　ＤＦ高めの位置スタートで[d223]

以下、ノリさん語録～(・。・)

「ボールをもらう前に最低１つ以上考えておく～もらってから考えてでは遅い！ＤＦにつめられるから～」

「ボールもらう位置はそこでいいのぉ～もう１歩もう２歩前だったら、３対２が２対１になるんじゃない～」

「トラップは止めない～動かしてやる～　そうすれば角度が変わるからパスコースも増えるとおもうよー」

「動くスピードじゃなく、判断するスピードをあげよう」などなど・・・[d223]

４）ゲーム

ゲーム終了後・・・

「勢いと体力でやるのは小学生までだよー！みんな大人なんだから、もっと頭を使おう～常に全力で走る必要なんかありませーん[d231]　ここぞの時に全力を出しましょう！」

うまいこと言うなー[d140]

うーん(;_:)　胸が痛い・・・いや頭も痛い(笑)

ぜんぜんうまくいかなかった(T_T)/~~~

大切なのは、状況判断ですよねー[d276]

でも、ちょー濃密な２時間でしたぁ～[d140][d221][d223][d231][d234][d276]