５試合目（投球編）

どーも、２日続けて更新のルートです。

自分でも珍しいと思っています（苦笑）

日曜日登板したんですが、実は・・・復帰（？）登板でした[d223]

学生時代野球をやっていてその延長で・・・や、素人から草野球を・・・
など、人によって始めるタイミングは様々だと思いますが、私は素人から草野球を始めた人間です。

【肩が強い】から始まった投手ですが、試行錯誤しつつ今までやってきました[d228]

最近になって、ガタがきたのか投げるたびに痛みが走るようになり、酷いと右手（右利き）の握力が無くなる現象まで起きました[d276]。

さすがにまずいと思い、接骨院でエコー検査をしてもらい疲労による棘上筋（肩のインナーマッスルの１つ）の筋力低下と診断されました。今は、電気治療とチューブトレでリハビリ？の生活です[d156][d156]

さて、ずいぶん前振りが長くなりましたがそんな事が１ヶ月前にあり２７日は復帰戦となりました。

突然、次の回投げると言われキャッチボールすら行わずにマウンドへ(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

とりあえず、投球練習の間になんとかしようと思ったが、
温まってない状態で投げてもいい結果にならず練習球６球中ストライク０（爆

自チーム皆が不安になる中プレイボール

１人目：サード横を抜けるヒット
２人目：四球
３人目：ピーゴロ
４人目：三振
５人目：サードファールフライ

肩の痛みより、ストライクが入ったことが良かった（死

もう、ほんと良かった・・・orz

意外と打者が入った方が投げやすく、痛みが無い中楽しく投げれました[d145][d145]

試合前、ストレッチの他にチューブを持参しチューブトレを行いました。

接骨院で「試合前、試合後にチューブで肩を刺激して今から動かすよと身体に教えてください」と言われ実践してみました。

効果があったのかは分かりませんが、これからも続けて投手ライフ？を伸ばしていきたいと思います。

皆さんも怪我には注意して草野球ライフを楽しんでください（〃ﾟーﾟ）/ｵｰ!!