世情８～生涯現役

まる２か月、運動らしいことをしていません。

昔の野球選手のような、ベテラン選手のようなオフ、休養している訳

でもありません。

ひとつの試みです。

2010年から野球のためにプール運動から始めて、2011年に極限の状態に

なり、今年、2012年は普通に野球をしてきました。

極端に野球に特化した体つくりが必要か、3年前と同じく、プールで全身？

やや上半身過多の運動が必要かの試みです。

来シーズン中に、それなりに方向性が見えてくると思います。

あくまでも長く野球をしていきたい気持ちと野球をとことん極めるところの

狭間です。

この3年で、体の回転の重要性を自覚しました。

また、4年前に自覚した打席での違和感、速い球には手も足もでない違和感、

はまだ解消されないままです。

体の回転と打席の違和感の２つを課題に絞って、来季に臨みます。

体の回転は、これまでとおりストレッチを欠かさずに行なっていきます。

それと素振りならぬ、日常の中でエアー守備をしながら(スローイングを常に

行いながら)、ストレッチでチェックしていきます。

打席の違和感、たいへんだけど、左右の打席で、バッティングセンターで練習

をするしかないと思っています。

でも、最終的には、回転に行き着きそうな気がします。

速い遅い、真っ直ぐ・曲がる・落ちる球に反応できる体の回転がすべてのような

気がします。

長く野球ができることだけを考えようと思います。

ネガティブですが、今の本音です。

「生涯現役」、久しぶりに口ずさみました。