6人de3時間個サルと19人deBBQ

昨日は、
東京湾の花火大会会場近くの？有明スポーツセンターで、個サルに参加して来ました！

いつもは、5チームで3時間を回す感じですが、今回は、ドタキャンなどもあり、集まったのは、私を含めて6人だけ。

ということで、オールコートで3on3。

特別ルールとして、ゴールライン上にマーカーコーンを1つ置き、その上にボールを載せて、そのボールに当てたら得点にしました。

10分ゲームをしたら、10分休憩を、ひたすら3時間。

最後は足がつりそうになりました(笑)

3on3は、ボールの受け方と出し方、ドリブルの駆け引き、シュートの正確さ、ディフェンスの切り方など、フットサルの基本的な動きが、たくさん使えるので、とてもよい練習になりました。

今度、チーム練習にも取り入れようと思います。


先週の日曜日は、
BlueRuncerBBQを開催しました！

総勢19人。

遅刻者や迷子、ドタキャンなどもありましたが、、、

終わり良ければ、総べて良しという感じで、後片付けは、みんなの協力でテキパキ終わらすことが出来ました。

やっぱり、焼きそば美味しい！！

ホタテやサケも美味しかった！！

ジャガイモは、ちと焦げたりしましたが、これも美味しかった！！

参加して下さった方々、本当にありがとうございました。

次回は、参加出来なかったメンバーも呼んで盛り上がりたいです。







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