マイブーム

 

先日、志藤の店でコーヒー豆買いました、NO.4小中です。

唯一の同級生から買ったコーヒーは思いの外、美味しかった。

悔しいから言いたくないんだけどね笑。

なくなったからまた買います、よろしく。

 

 

さて、この緊急事態宣言下の中、皆さんはどのように過ごしていますか。

 

 

ここで私の最近やっていることを紹介します。

家で過ごす時間が増えた今にしかできないことをやろうと思っています。

 

 

大きく分けて3つ。

 

 

①YouTube

ただ今スマホで確認したところ、1日の平均試聴時間は2時間笑。

 

これは見過ぎ。中学生レベル。

 

iPhoneが耐水だということに気がついてからずっとお風呂で見ている。

気がついたら、1時間経っている。

汗だけで1キロ体重が減っている。

 

何を見ているかと言ったら、しょーもないものがほとんどだけど、

一番のお気に入りは

 

 

戸田和幸「SHIN_KAISETSU]

 

 

初めは「戸田！懐かしいーー」と思って開いてみたら、

意外と（意外と言っては失礼）、サッカーの分析がされていてすごく勉強になる。

 

しかし、戸田さんの動画は長い。

1本40分とかもある。

 

せっかちな自分はいつも1.5倍速で見ている。

時には1.75倍で見ることもある。

倍速にして見ると、同じ時間を過ごしていても情報量が増える。

 

ちなみに録りだめておいたテレビ番組も1.3倍で見ている。

ドラマの間合いとか気にしない。

（意外にドラマとか見てしまいます）

 

ということで一つ目はTouTubeでした。

 

 

 

②メルカリ

家の中にはいらないものがたくさんあることに気がついた。

出品してみようということで軽い気持ちで始めた。

想像以上に取引があった。

 

きっとみんな家で過ごしているからメルカリめっちゃ利用しているんだと思った。

いいね、がつくだけでゾクゾクする。

 

あまりに嬉しくて、いる物まで出品してしまう、という…。

 

これだけで4月生活できそうなくらいな勢い。

 

 

 

・・・ここまで見ると単純にネットに依存してるだけですね。

 

 

 

③トレーニング

 

流石に、これだけはやらなくては。

 

2020年に入ってから平日の練習にもコンスタントに参加できるようになり、

今年はかなり仕上がっている、ていう自負があった。

平日の練習をかずほや志藤が考えてくれて、若手もたくさんいて、

かなり刺激のある中でやれていた。

特に、サーキットでハルとペア組むことが何度かあって、

「やれ！」という前に自分がやらなきゃいけないというプレッシャーもあった。

 

今までは、なかなか時間が作れなく、

外を走ったり、家でトレーニングすることもなかったけど、

仕事の関係もあり、時間的な余裕が生まれた。

 

個人的な目標は、「体力維持」ではなく、「体力向上」。

 

走る、筋トレ、ストレッチ。

 

近くにハルがいないから、いつものように追い込むことは精神的に難しいけど。

 

ラントレはなぜか膝が痛くなるから、毎日はできないけど、週に何回かは。

「ナイキ」のアプリを使って走れば、走行距離や1キロあたりの時間を教えてくれる。

そして、走り終わったら、拍手して褒めてくれる。

走るコースも「キョリ測」ていうアプリでどこまで走ったら何キロか測れる。

 

と、ここでも依存していた。

 

トレーニングは「なかやまきんにくん」のYoutubeを見ながらやっている。

なかやまきんにくん、なかなかすごい。

 

ストレッチは30を過ぎたあたりから、筋肉系を痛めることが多々あり、始めていた。

体が柔らかい方が本当に良いのか、今までの人生少し懐疑的であったが、

やってみようということでやっている。

 

5月中はリーグ戦を行わない、と連絡が来たが、

いつ始まっても良いように準備をしていこうと思う。

 

 

というような毎日を過ごしております。

 

 

では、次はキャプテン、まみさん、お願いします。

何して過ごしてますか？