リセット！

今日はRestにしました。何となく気分が乗らず…

こういう日は心身のバランスが崩れ気味だと判断して思いきって休んでしまいます。

よく、心技体と言いますが、この３つはバランスの取れた状態がベストだと思います。

今日は少しアンバランスだったかな？

明日はポイント練習日！休んだ分はしっかり追い込むぞ！(^_-)