
故障の理由
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まこと@古希ジョッパークライマー
2014年07月02日 05:56 visibility120
右手を傷めたのはボラ活と思っていたが・・・
元々の原因はパワートレーニングにあったようです(>_<)
700グラムのラケットを使っていて--
右手の負担は通常の2倍程度。
ここまでなら既に練習で2ヶ月以上平気でした(^O^)
問題は最近始めた新技!!
片手両手フォアと名付けた技は・・・
パワーは2倍で、それだけ右手の先の負担は2倍になる!!
練習の半分は700グラムラケットを使用しているから・・・
その場合、通常の4倍の負担が右手に掛かる❢
今まで散々無茶苦茶をやっても平気だった右手が---
4倍の負荷に耐え切れなかったようです(>_<)
暫く大人しくしていますが・・・
右手が回復したら2倍負荷までは再開します(^O^)
- favorite13 visibility120
- 事務局に通報しました。
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