今日はジムに行き、トレッドで久しぶりに１時間走った[d240]身体すべてが重く感じたが、走り終わった後は、気持ち良くも感じられた[d271]ただ、左膝の調子が良くない[d276]来月にでも、平日に休みもらって、医者に行こうかな？[d144]
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