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さてさて アンダースローの話なんですが インターネットで色々調べてみると アンダースローフォームには、大きく分けると二種類あると言うことなんです。 1つ目のフォームは、 史上最高のサブマリン投手と称された 元阪急の山田投手のフォーム 特徴としては、 ①アーム式のテイクバック ②投球動作開始時に上半身を屈折させる(90度くらい) ③②の時に軸足が真っ直ぐ ④下から上への流れでボールをリリース この時...
｜7年前 -
【場所】大阪市中央スポーツセンター →体育館・ホールなどの複合施設です。 【天気】曇後一時雪 →ここ数日に比べれば寒さは幾分緩んでいました。 【参加者】男性20人・女性3人 →途中退出を含みます。その他男性のコーチ1人も練習やゲームに参加しました。 【ウェア】ベネトンバスケットのバスケットボールウェア上下(ひっくり返して白で着用)・Kappaのインナーシャツ・lottoのインナーシャツ・普通のタイ...
｜7年前 -
日曜日は、練習試合でした。 オフに入ったことや、インフルエンザなどの体調不良もいて、人数は、助っ人4人入りで、14人。まあ、しょうがないかな。 試合は、オフに入ったこともあり、来季に向けての準備に重きをおいてやりました。 具体的には、3バックはある程度戦える水準まできたので、4バックを試そうかなと。 まあ、久しぶりにやったにしてはまあまあでしたが、やっぱり4バックの方が戦術的に、色々考えないといけ...
｜7年前 -
おはようございます(*^▽^*) 先週は大阪市内でも雪が降りました。滋賀県はスゴかったみたいですねぇ (*_*; あんなに大雪が降っているなか、両親が住む家のお隣りさんが…火事っっ((((；゜Д゜))) テレビのニュースで火事はよく見ていましたが、まさか私の近くではおこらないだろう、と思っていたので…連絡があって本当にビックリしました (ー_ー;) 冬は乾燥しています！皆さんも火事などにはじゅうぶ...
｜7年前 -
どうでもいい話ですが、懐かしい出来事があったので書き記します。 この日記のタイトル・・・ パンチカ パンチ力 上が「ぱんちか」で 下は「ぱんちりょく」です(笑) タイトルはぱんちか(笑) 僕はこのパンチ力（ぱんちりょく）をぱんちかと読んでしまう癖があり、その度に「ぱんちかってなんだよ！」となってしまうのです。 今日も（と言うかさっき）スマホで検索してたら読み間違えました。 これは遠い記憶なんですが...
｜7年前 -
セッションで遂に逆転された(-_-;) 2位の選手が頑張って2000ポイントゲット 1890ポイントの私は2位に転落(ﾟДﾟ;) 決勝までに身体能力を更にアップしないと・・・ 取り敢えず初マラソンで優勝した松田選手を見習って 今日は腹筋500回、背筋100回 明日から徐々に増やす予定。 夜の速歩は30ｋｍ 今月は28日間で840ｋｍ♬
｜7年前 -
お久しぶりです。 本日，2018栃木ＳＣ必勝祈願祭が開催され，新ユニフォームが披露されました。 蛍光色のようで艶やかですが，ピンクはちょっとビックリです。確かに，ピンクをメインとするチームは少ないので，問題ないでしょう。 背番号も決まりましたが，レンタルで出した選手にも背番号がついています。早く引き戻したくなるような活躍を期待しましょう。 法師人選手については，2017年の特別指定となっていますが...
｜7年前 -
グランド場所は都内であれば問いません。グランドは確保してません。場所時間は相手側に合わせます。9イニングせいでやりたいです。 宜しくお願いします
｜7年前 -
こんにちは。 最近はとにかく寒い、寒すぎます。 寒いせいでこの間手術した左足がだいぶ痛みますね。 そしてあっという間に2月がやってきます。 もう少し暖かくなってほしいです。 皆さん体調には十分お気をつけて下さい。 それではこの辺で。。。
｜7年前 -
今日も、、寒いですねぇ。。 昨日の朝は、、一番で河川敷グランドへ。。 橋を渡りながら、、グランドを観ると、、きれいに真っ白。。そう、うっすらですが、雪が積もっている状態でした。更には、、雪が舞い降りているような。。状態の中、、到着すると。。 ゲートが閉まっていました。。 普段からグランドには1時間以上前に到着しアップなんかをしながら待つスタイルですので、、これは、グランド状態で使用禁止なのかと。。...
｜7年前 -
こんにちは！ 今日は午後から霧島酒造の工場見学に行ってきました。 これはここでしか買えないらしい。 試飲もして来ました。 店員さんのオススメはさつま揚げ！ 中学生はお酒ダメだぞ！ また会う日まで… あばよ！
｜7年前 -
こんにちは！ 土曜日はアミーガの練習日！今日は、基礎！基礎！基礎！！基礎練習はやっぱり大切ですね😌みんなで、基礎固めてガチガチなりましょう！（体もね！） 2018年度！アミーガ茨城！一緒に戦ってくれる新メンバー、募集しています！フィールドもゴレイロも募集中です*\(^o^)/*フットサル初心者大歓迎です😄・サッカー経験者・高校生〜30歳代ぐらいの男性皆んなで、本気でフットサルして、楽しみましょう⚽...
｜7年前 -
へー引退するんだ。 と、ネット記事を見て紹介されていた動画を見て。 たまたまなのかもわからないけどすんごい猫背ですね。 これじゃ怪我も多くなっちゃうし 動きもよくならないやつ。 なんてのを息子にも見せました。 あーホンマや、猫背やなぁと。 その流れでオススメされていた岡部さんの動画を ついでに見てみたら。。。 骨盤を意識したアドバイスが飛び込んできてびっくり。 youtube大好き、岡部さん大好き...
｜7年前 -
一年点検で、ピッカピカになったマイカー。 バッテリー交換、ワイパー交換。 タイヤもそろそろ… 年末には、車検だし。
｜7年前 -
今日は久々の長距離移動。 と言ってもスペインへじゃなく(笑)、久しぶりにお隣の県へ。 1週間近く経っちゃったけど せっかくだからこの移動時間を利用して Fリーグプレーオフ決勝とそのあとに行われた表彰式を振り返ろう♪ BMWスタジアムでの湘南×福島 フットボールフェスティバルが終わってから平塚駅から真っ直ぐ駒沢に移動 渋谷まで1本で行ける狙っていた電車に無事間に合ったしノーロスタイム それでも駒沢屋...
｜7年前 -
こんばんは、二日続けて水道のお湯の方が出なくなった都民です(苦笑) いや、ネタがないってわけでもないですが、ここ数日夜ブログを書こうとすると子が泣いて起きてしまう日々が続いてたんですね(^_^;) 今日は妻の実家で遊びまくってきたようなので、今のところよく寝てます(笑) あしたは妻がお出掛けで子と留守番。 子と留守番の時は育児頑張りながらも自分のストレス発散で競馬を観るのが定番・・・ だったんです...
｜7年前 -
こんばんは！ 今週始めに今年初神奈川で雪が降りましたね笑 コートも雪で一面が真っ白でした(^-^; しかし、翌日には頑張って雪かきをして、その日にはコートが使えるように頑張りました！！ なのに、月末また関東に雪が… なんて年だ！！ もう雪で喜べる年齢ではなくなったようです。(笑) 降らないことを祈りましょう。
｜7年前 -
こんばんは！ 明日はオフなんで、 このメンバーで地鶏食べにきました。 また会う日まで… あばよ！
｜7年前 -
どーもー 再び#15とみーです。 1/13(土)に七福神がありました。私は初めての参加となり、どんなイベントなのか全く想像出来ず。。。ドキドキしていました。 私たちが活動を拠点としている東久留米のイベントで、市内の七福神を歩いてめぐりながらスタンプラリーをしていきます!!!! その途中には炊き出しや公園での催し物などがあり、とっても楽しいイベントです☆☆ まずは全員集合写真!!!!! そしてBOY...
｜7年前 -
友達が送ってくれました。 座っているのは菊池ですが バッティングが誰だかわかりませんｗ
｜7年前