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今日は昼前後にボルダリング 初めての人に教えながら ゆっくりと3時間程度登る。 明後日月曜はジムのホールド替えだったが 人手が若干不足しているようなので 私も仕事を手伝うことにした(^^♪ 夕方からのトレーニングは ・懸垂 60回（今月440回） ・ラン/速歩 28ｋｍ（今月228ｋｍ） ・腹筋 1400回（今月19600回） ・背筋 800回（今月9200回）
｜7年前 -
大会を明日に控えてすでに緊張モードか💦いいところ無く10-4で敗戦😨 みんな明日は頼みますよ
｜7年前 -
100回目の夏の大会が来る前に、できるだけ多く第1回大会予選参加校の姿を観ておきたいと思い、川口市営球場に向け愛車のレクサスCT200hを走らせた。 観戦したかったのは立教新座高校、勿論、初めての観戦だ。縦縞のユニフォーム、胸にはローマ字で「RIKKIO」、左袖には「新座」と書かれていた。「りっきょう」が「RIKKIO」と表記されているのは、戦前のローマ字表記では「きょう」は「KIO」と表され、伝...
｜7年前 -
こんばんは！ チャンピオンズリーグ、レアルマドリードの3連覇の可能性ありますよね。 優勝候補だったバルセロナとマンチェスターシティーが負けてしまい、どうなるのか。 バイエルンミュンヘンがまだ残っていますから分かりませんが。 波に乗っているリバプール、ローマが勝つか。 どうなるのかは誰にも分かりません。 楽しみにしましょう！
｜7年前 -
はじめまして！ ＃1りえさんから回ってきました～ 今シーズンより加入しました、うらんです☆ ボーイズとはよく練習試合をやっていて、多いときには毎週のように相手してもらい、ホントお世話になってました。 いつも相手として戦っていたみんなと、今は一緒にプレーしていて不思議な感じ～。 でも、みんなと一緒にフットサルをやってみたいと思っていたので、楽しいです！ まだまだなことがいっぱいだけど、 フットサルを...
｜7年前 -
【場所】OFA万博フットボールセンター →人工芝グラウンドです。 【天気】晴 →冷たい風が吹いていてひんやりしていました。 【参加者】男性23人・女性1人 →途中参加を含みます。 【ウェア】ユヴェントスの2017-18ホーム用ユニフォーム上下・Kappaのインナーシャツ・普通のタイツ・ユヴェントスの2017-18ホーム用ストッキング・Lottoの白のトレーニングシューズ 【内容】 1.ウォーミング...
｜7年前 -
足球。。 いわゆる中国サッカースーパーリーグを初観戦(^ω^) 上海緑地申花と広州恒大淘宝という超級上位同士、 ＡＣＬ出場クラブ同士の対決で、ホーム上海の サポーターも大勢詰めかけて、盛り上がりました ＡＣＬでは広州恒大はセレッソ大阪と戦うため 個人的にも注目の一戦は、結局2-2のドロー。。。 上海緑申花がなかなかホームの声援を後押しに 盛り上がったゲームだったと思います。。。
｜7年前 -
今日はいつもの大泉緑地のテニスサークルの日でした。 11-13時の2時間だけ参加してきました。 今日はひさびさにフォアハンドが冴えまくってました。主にダブルスでバック側のポジションでリターンしていたのですが、インパクトの感触が良くて、逆クロスが相手のバック側のコーナーに突き刺さってこのショットでポイントとりまくり。フラット気味の高速ドライブで相手のバック側に刺さるのでかなりとりづらかったようです。...
｜7年前 -
みなさまこんにちは 昨日はおもむろに なでしこの最終予選を見てました。 今日も仕事なので寝ようと思ったのですが 最後まで見てしまいました。 前半からおされまくりでしたね。 やはりフィジカル面でどしどし押されて フォワードがキープできません。 それでも奮闘し オーストラリアがバテ始めた頃 1点をもぎとりました。 おぉ～と思いましたが オーストラリアも反撃し 1点を返されました。 その後です・・・ 後...
｜7年前 -
来週、4月22日（日）からチーム初練習を行いたいと思っています！ まだ十分な人数ではありませんが、少しずつ参加表明してくださる方が集まってきています。 まだまだ日数がありますので、ぜひご連絡くださいね！(#^.^#) さて。 当日は市内某体育館で練習を行いますが、 15時からウォーミングアップ等も含めて2時間程度練習したいと思っています。 （ゴールを組み立てたり片づけたりは基本的に自分達でやらなく...
｜7年前 -
6連敗の大きな要因は、菅野・田口の先発2本柱が不調で勝てなかった事に加え、リリーフ陣にも負担がかかっていた事だった。取り敢えず菅野は勝ったので、今日、田口でも勝てれば今後の展望が開けてくる。 岡本は死球だったけど大丈夫かな？ 中井頑張れ！
｜7年前 -
もうすぐ20になる社会人で フットサルのチームを探しています。 サッカー経験者でキーパーやってました。基本、フィールドも両方できます。 なるべく家から近いところがいいんで、塚本駅から近い所で多く活動するチームを探してます。 距離重視で大会やリーグ戦に出てるチーム希望です、よろしくお願いします。
｜7年前 -
1、今季の成績勝敗（8/42）6勝1分1敗（1位：勝ち点19）得失点9得点2失点（＋7）ホームスコア（3勝0分1敗：5得点1失点）1-0×2、3-0×1、0-1×1アウェースコア（3勝1分0敗：4得点1失点）0-1×3、1-1×1ゴール3後藤 圭太×1（頭1）、4濱田 水輝×1（頭1）、6喜山 康平×1（頭1）、8塚川 孝輝×2（頭1、右足ミドル1）、14上田 康太×1（FK左足1）、18齊藤 和...
｜7年前 -
10時－15時はボランテイア 午前中は電装部品関係 午後は大型家具用部品関係の作業 新年度はナカナカ落ち着かない子がいる。 養護学園からボルダリングジムへ向かう 1時間ボルダリング 1時間受付の仕事 30分ボルダリング 夜はトレーニング ・懸垂 70回（今月380回） ・ラン/速歩 14ｋｍ（今月200ｋｍ） ・腹筋 1400回（今月18200回） ・背筋 600回（今月8400回）
｜7年前 -
明日4月14日（土）16時より、ファジアーノ岡山は NACK5スタジアム大宮にて大宮アルディージャと対戦します。 土曜日開催なので、新幹線で行ってきます。 2015年以来、2度目のNACK5だけど、今月から有楽町インフォスで開催されている 「B’z 30th Year Exhibition “SCENES” 1988-2018」に寄ってから スタジアムに行くので、ファジサポより倍以上の28年もファ...
｜7年前 -
じゃじゃん！！花見をいたしました！ 4月8日の日曜日にやったので、今さらですよね、ブログ遅くなりました🙇 普段ですと、静岡でこの季節では葉桜ではなくわりとガッツリ咲いております。 ですが、ついこの日から2日前の金曜日に強風と雨があったのです😱 その影響で桜はほぼほぼ落ちてしまったようでした😭 ですが、私たち以外にもお客さんもいましたし、桜が全く無かったわけではなかったのでそれなりに楽しめました！ ...
｜7年前 -
こんばんは！ 皆さん先日のCL準々決勝2ndlegのレアルマドリードとユベントスの試合はご覧になりましたか？ 結果から言うと3-1でユベントスが勝利したんですが1stlegとの合計でレアルマドリードが4-3で準決勝進出となりました。 この試合で問題となったのは後半ロスタイムに疑惑のPKかつ絶対的守護神のブッフォンの退場と波乱の結末となりました！！！ うーんなんとも言えないというかレアルマドリードつ...
｜7年前 -
みなさまこんにちは 決して飯時には読まないでください 夜一人では遊ばないでください 本日は便秘で出にくい場合の アスリートしかあまりオススメできない方法をお教えします。 普段運動をなされている方はできると思います。 私も時々出にくい時があります。 あんまり気にしないですが ドラゴンボールのピッコロみたいになるぐらい 気張ります。まかんこうなんちゃらが出そうです。 しかし廃棄物はなかなか出ませんね。...
｜7年前 -
ナイター早くも2試合消化しました。 しかし、両日ともに寒かった。 今年からのM球で挑みましたがいい音だがヒットなし、四球3つ、三振なしでしたがコントロールがいいエース級が相手でしたがM球に手こずってるので速球が大荒れ、死球が来ないか心配でした。 早くナイターでも温かくなってもらわないと肩の痛み出る・・・特に右肩前辺り。 来月半ばにまたＡ球に戻っての野球大会です。 怪我しないように頑張ります。
｜7年前 -
みなさん、入学・進級おめでとうございます。 バタバタな春休みもいつの間にか終わり新年度となっていました。 40歳、流行りのSVOLMEフラットバイザーを被る。若作りを頑張る！
｜7年前