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１０月ですね。秋ですね。早すぎて追い付かないです。。。おいてかないで～[d88] 夏休みが終わって。９月はバタバタしすぎで。１０月から年末に向けて。いやでも忙しくなっていくのはわかりきっていることだし。。。もう少し落ち着いて。丁寧に生活したいわ。なんて思ってしまいます。疲れてるんだな[d223] んで。「ミエミエ～さんならやってくれるって聞いて。」って。おいっ。誰なんだ？あたしに仕事をよこすのは？...
｜12年前 -
本日も子供達とボールを追いかけてます♪感謝感謝みんなに支えられてるさぁ今日は20時までノンストップなんだなぁ♪
｜12年前 -
みなさま、お久しぶりです。最近は気温の差が大きく、体調を崩しやすくなっています。体調管理には十分気をつけて下さいね。本日は下呂市立尾崎小学校に訪問させて頂きました。＜写真＞雲ひとつない最高の運動日和となりました。まずは低学年からスポーツ教室スタート！！全体で挨拶をした後全体で準備運動！＜写真＞身体がほぐれた所でビブスを配ってチーム分け＜写真＞早速動いていきます。パスリレーが第１種目＜写真＞パスは簡...
｜12年前 -
昨日からここのサイト使い始めてみてるんやけどあんまりパッとしないですよねー[d156]口では上手く言い表せないけど...なんていうかなーうん[d223]みなさんはどう思いますか？他におすすめのサイトあれば教えてー[d230][d150]
｜12年前 -
最近新規ショップオープンの為、 いろいろなところを飛び回っているsaorin☆です！ 皆さん、こんばんはー（＾▽＾）♪ 急に涼しくなったと思ったらまた暑くなったり、皆さん、体調崩されていませんか？ 先日「ココ・ファーム・ワイナリー」という、 栃木県にある自家製のワインを頂ける青空レストランに行ってきました☆ 「お酒、飲めないでしょ！」 という、つっこみはご遠慮ください（笑） ワインが飲めない方でも...
｜12年前 -
今日さ、愛西市を車で走ってたらさ、窓から銃を出した車が走って来てビックリ！！何かと思ったらカラスの大群狙っててでも銃なんてめったに見ないからドキドキしたつり橋効果だわ
｜12年前 -
練習なう！
｜12年前 -
これからミートソースを作ろうとしてます、spaです。＜写真＞まずは、ニンニク＆玉ねぎ＆ブロッコリーをみじん切りにします。＜写真＞で、フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクだけを投入して超弱火でニンニクの香りを引き出します。＜写真＞いい具合にニンニクが香ってきたら、そこに玉ねぎとブロッコリーも投入。＜写真＞ここで超弱火から弱火にチェンジして、玉ねぎが茶色くなるまでゆっくり炒めます。ちなみにこの時...
｜12年前 -
泥々グラウンドΣ(´□｀;)イヤアアアアアでも、なんだかんだ試合開始しましたあ♪えぇ、先に言いますが惨敗です( ノД`)…wwでも、泥々青春野球楽しかッたあああ♪え？いやまあ見てる私はですけどww最近は、なかなか勝てません。ちょいとした悩みです。全体的にメンテナンス必要かなあと...打てないΣ(´□｀;)取れない（ ＴДＴ）精神面弱す( ノД`)…あれ？かなりやばくないですか？w調子いい時はばりば...
｜12年前 -
月曜日ヴェルディレスチスクール練習ＰＭ１７時～１８時３０分まで。月曜日ゲームデーＰＭ１９時過ぎに帰宅後息子と娘自主トレ腹筋台で腹筋 １０回を３セット鉄棒連続回り１０回を３セットトランポリン５０回を４セットバランスボールスクワット１０回を５セット体幹を３種類普段練習が無い日だけ必ずやっている自主トレを１０月は体調が悪くない日は必ずやると２人で決めたみたいです…涼しくなってきたから疲れないと言ってます...
｜12年前 -
何から…シリーズ最終章です。前々回、本当に書きたいことがどるわぁ〜って溢れてきて困りました(´Д` )本当にいつも頭の中が「どうしたらサッカーが上手くなるのか!?」そんな事ばかり考えていてf^_^;)A君がサッカーをやり始めたのが２年の時でした。その時、上手い子(幼児の時からやってる子)は上の学年に呼ばれていて…経験時間も試合数も断然違うわけで。その子達に追いつこうとして同じペースで走っていても一...
｜12年前 -
私がフロンターレに出会ったのは2007年。まだ関塚さんの頃。まだまだ浅いんです(￣∀￣)あの頃は強いイメージがあったし、安心して観ていられる試合も多かった。笑今のフロンターレは弱いけど、世代交代だと諦めてます。諦めるというか、期待を持ってるって言った方がいいかな？僚太くんも宏希も宏矢も山越くんもまだまだ これからだし。批判をされるのはプロだから仕方ないとしても選手を萎縮させてしまうような事はサポー...
｜12年前 -
こんにちわ～突然ですが、岐阜県生まれの宮田から岐阜県生まれのブランド「Ｒａｚｚｏｌｉ」の秋冬の新作を一部紹介しまーす♪ まずはピステパーカー。軽くてオシャレですね～こやつはピッチでもピッチ外でも活躍間違いなし！＜写真＞ 背中には右肩付近にＲａｚｚｏｌｉのロゴがワンポイント♪＜写真＞ アクセサリーも発売！この大きさのショルダーバッグは丁度ええ！＜写真＞ リュックも販売開始してますよ！こちらは大容量で...
｜12年前 -
１１月１４日水曜日、１１時～１５時まで。中央公園グランド。対スペース戦決定です。 球場代折半（￥470）、新球２個出し、攻撃側審判、４回終了時１５点差以上でコールドゲーム。１０人打ち有り、DH有り。 準備出来次第プレイボールしましょう。 定期戦３回目ですがなれ合いの無いようにお互い潰し合いましょう＾＾ 特に経験者たちの怠慢プレーは厳しくヤジります。お手本になれるように！！ がんばろう！坂田師匠！！...
｜12年前 -
10月10日（水）からテニススクールに通います！！ 今までさんざん妻と近所の無料コート（アスファルト？ハードコート？？）でテニス（っぽい行為）をして勝手気ままに楽しんでまいりましたが・・・ まずは基礎を身につけねば！！ ということで先日体験レッスンに行き即日入会。（笑）曜日と時間も体験レッスンと同じ水曜の夜にしました。 その第１回目が１０日（水）なんです！ 体験レッスンのときは、先生の教え方が上手...
｜12年前 -
ミネソタから帰ってくる西岡くん。阪神が早くも動きだしているようで。真摯な対応で獲得しようとしてるみたいですが、阪神といえば、今年２人のスター選手を失います。金本城島その代わりのスター候補生と若手のリーダーとしての獲得だとかスター性だけでの獲得って、ジツリキを評価しての結果なんでしょうか？生え抜きスターを育てない方針なんでしょうか[d159]リーダーとして、としても今、在籍している選手に求めないので...
｜12年前 -
今朝は，早朝練習．横では，ちびっ子チームが練習．私は，校庭でネットに向かって，50球の投球練習．キャッチャーがいると有難いけど，それは無理な話．こんな方法もあります．ソックス練習法． 明後日の練習は，このままでは人数不足で流るみたいです．
｜12年前 -
引越しの片付けをしていると 川崎ジュニアの参加賞メダルが出てきました。1978,79年のものですね。公式テニスで最初に出た個人戦だと思います。結果は全く覚えてないんですが高校時代に公式戦では1勝しかしなかった記憶があるのでたぶん この時は負けてますね。その後 大学に入ってからはそれなりに勝てるようになったけど高校時代は体格も小さくて体力も無かったのでレギュラーになることも無く 常に補欠だったんです...
｜12年前 -
数年振りの野球観戦。ヤクルトVSジャイアンツ@神宮球場。＜写真＞このカード、野球界では特別な呼び方があるのでしょうか？セ・リーグの優勝は決まりましたが、個人タイトルがかかる終盤戦。注目は数年振りの三冠王が期待されている阿部慎之助選手。達成してほしいですね。同じ東京、練習場も近くとなれば…やっばりジャイアンツですね！とりあえず形から。＜写真＞ばっちり応援しました。クライマックスシリーズも優勝！そして...
｜12年前 -
http://s.ameblo.jp/ayasameshima/entry-11369184360.html今朝一番テンションがあがったこと鮫島さんが国体で岐阜にきてるやん！なんでもっとこのことを表にださないのさそしたら一気に国体の知名度があがるのに
｜12年前