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腹筋を毎日1000回以上するようになったのは 今年の1月頃だったかな？ 女子の陸上選手で初マラソン、初優勝した人が 腹筋を年間30－50万回やっていたと聞いて マアその程度なら自分でも出来ると考えた。 1-2月は腹筋1000/日、背筋500/日くらいで始めて 最近では腹筋4-6000回/日、背筋2-4000回/日程度 ところが一向に腹筋が割れる気配が無い(-_-;) 身体能力も大して向上しているよ...
｜6年前 -
毎週木曜日のGKスクールに行かせてもらうようになって3週間。 全部ではないけど練習を見ているとよくわかる、圧倒的力不足。 今までも試合でよくキーパーはしていたしトレセンでも多少経験を重ね 反射神経とかその辺が悪いわけではないのでたまにセーブもし 単純に「出来ている」と思い込んでいたわけだけれど。 ポジショニングやら前に出るタイミングやら 「教えてもらってないから出来てないだけ」ぐらいに 甘く考えて...
｜6年前 -
北海道meijiカップ 初日 開幕初日の今日、新旧入り乱れて実に面白い展開です！！ 金澤志奈 -1 ○○○香 0 と言う具合で、贔屓の選手が上位に食い込んでいます。 明日を乗り切って、何とか日曜日に一花咲かせて欲しいものです・ 海外に目を向ければ、全英リーコー女子オープンで、比嘉真美子が1打差の単独2位と言うこれ以上ない好スタートを切りましたねヽ(^o^)丿 公私ともに、今一番乗っているプロだと思...
｜6年前 -
ブログやったことないけど お世話になりますLaBOLAさん！ ただの日記として 明日の自分、明後日の自分に見てもらえれば これサイワイってやつでいきますよ～いくいく 最近腹筋ローラー買ったんですよ、腹筋ローラー。 こんなカンジのやつね。 なに！？画像貼り付け機能使ってみたけど 画像デカくないコレ！？ まぁともかく、これがまたスゴイ！ 正式名称が腹筋ローラーなのかは知りませんが モノスゲー小さいんで...
｜6年前 -
暑いです！ 明後日の久々の鹿島参戦が暑くありませんようにと願い、の前に明日のザスパの決起集会が暑くありませんように！ ラッコタワーのライブもあるから超楽しみです！ とゆう中。 本日はサッカー以外で。 職場のコンビニがとうとう閉店。 店長店だった時から20年近く…。 本部経営になって。 (本部になってからは厳しかった御節、年明けうどん、恵方巻き、お茶、梅、鰻、母の日、父の日、お中元、クリスマスケーキ...
｜6年前 -
二人で完全試合達成でしたね。 コールドゲームだから参考記録になるみたいですが。 リードが出来ないとか多少違うルールもありますが、ほぼほぼ野球と同じようなソフトボール。 でも、ユニフォームを見ると似て非なるスポーツ。 日本女子のパンツは、ハーフパンツ。 スライディングとかも普通にしてましたが、ハーフパンツにやけに違和感を覚えました。 また女子だからなのか、相手イタリアは帽子を被っていない、ピッチャー...
｜6年前 -
↑ 「浪花節だよ人生は」 のメロディで歌ってみてください。 サークルメンバー募集の成果に繋がるかもって事で書きなさいと言われました (T-T) 健康のために、暇つぶしのために、モテるために、己を知るために、体力増強たに、つまらん家庭から逃げ出すために、友達作りのために、日頃のジョギングの成果を確認するために、ワーキャー言うために、次の日の嫌なことに立ち向かうために。 フットサルはいかがでしょうか。...
｜6年前 -
台風が過ぎて、また暑い日が続いています。 まぁ、台風が来る前よりは少しだけ気温が低いみたいですが、毎日冷房の効いたお店の中で働いていると、外に出た時は地獄の様に感じる暑さです。 バイトを始めて4ヶ月。 毎月の様に新しいメニューが始まり、たまにしか作らないメニューはつい忘れがち。 少し忙しくなると全然ダメで、本当に情けなくなる。 もっと頼られた時にそれにしっかりと応えられる自分でありたい。 明日はも...
｜6年前 -
こんばんは！ 今年はスポーツ界での残念なニュースが多いですね、、、 不正や権力が介入してしまうとそれはもうスポーツではなくなってしまいますよね。 ここ最近はアメフトやボクシングでそういったニュースが続いているだけで、この流れから今後摘発が増えていくのではないかと考えると、残念でなりませんね。 そうはならないことを願うばかりです。 そんな中、コスモAOIフットサルパークでは不正は一切ありません！ 今...
｜6年前 -
坂戸市で草野球チームに入りたくて登録しました！ さほど、上手く無いですがよろしくお願いします！
｜6年前 -
初めまして！ 茨城県神栖市波崎を中心に四人制ソフトバレーボールをやっています！ 現在約16名で男女8名の方が在籍しており、楽しく仲良くをもっとーに大会などにも参加させていただいてます！ まだまだ弱いチームですがこれから楽しみながら強いチームにしていきたいと思っているのでもし興味のある方や、交流試合等をご希望の方がいましたらお気軽に連絡下さい(^^) 練習日は毎週木曜日と土曜日の19時〜21時です(...
｜6年前 -
先日、高校同級生がナイターやるってと言われ日程が未定ながら大丈夫だよと返事した。 またブラックに染まってしまうチームか？と思ったが違った高校同級生の野球部でやるって言っていた。 ・・・🙄一部は野球やってるけど動けるのかね？体は覚えてるけど動いてないと動けんでしょ？野球部の同級生10人いなかったと思うけど？で自分が呼ばれた。 まだ現役な人、見た目変わった人、風格変わった人、雰囲気変わった人様々だけど...
｜6年前 -
今日は甲子園抽選日 ・8/5（日）第3試合 15：30スタート 慶応 - 中越（新潟） ・8/7（火） 前橋育英 - 近大付
｜6年前 -
ユニフォームデザインとネーム、サイズ、番号の一覧になります。 皆さん確認をお願いします。 修正が必要であれば連絡下さい。今週末に発注に行く予定です。 岡本さん資料作成ありがとうございます。
｜6年前 -
昨日の午後のことですが... 3週間ほど前に、家内と長男が大バトルを展開した後、ぎくしゃくしていた両者間でついに長男が切れてしまいました。 「もう良い...大学卒業したらこんな家とは縁を切りたい...」と、カカオトークで最期通牒を送って来たんです。 両者とも、似たもの同士の比類なき頑固さが仇となり、延々と引き摺ってしまうんです。 親の立場で要求してしまう家内に、感覚・感性で行動してしまう長男......
｜6年前 -
千葉県成田市に在中しており、今年の4月に引っ越して来ました。 サッカーは小学から大学までやっており、ポジションはDFです。 年齢は28歳で利き脚は左です。 どなたか私をチームに誘って下さい。
｜6年前 -
毎日、暑い日が続いていますね～。 先月、小学校の夏季休業中の水泳指導員として 5日間、お手伝いしてきました。 屋外にプールがある小学校は、水温が高くなりすぎて、 中止になったらしいです。本当は、気持ちいいはずなのに、、 異常気象ですね・・・。 さて、先月、9月に行われる都大会(生涯スポーツ大会)の組み合わせが きまりました。 春季大会の悔しさをバネに、チーム一丸となって、 頑張りたいと思います。 ...
｜6年前 -
みなさまこんにちは～ 猛暑の中せっせこ仕事をしていると 30度を超える夕方も涼しく感じます。 現在アフリカ属性を手に入れたRFCです。 して・・・・ 野球、相撲、レスリング、アメフト、ボクシング・・・・ 賭博、肘うち、パワハラ、故意の反則、助成金不正、判定不正・・・ どれもひどいですね。 パワハラがそのほとんどの原因となっていますね。 勘違いしてお山の大将となり ルール、勝負までめちゃくちゃに・・...
｜6年前 -
こんばんは 先程Jリーグの試合が行われました。 最下位と低迷している名古屋グランパスはベガルタ仙台に無事勝利を収めることが出来ました！ サガン鳥栖はトーレス選手が出場しましたがJリーグ初得点はまたもおあずけとなってしまい、チームも負けてしまいました。 イニエスタ選手、ポドルスキ選手を失っているヴィッセル神戸は引き分けとなっています。 2人の世界レベルの選手が共に試合が出るところを速く見てみたいです...
｜6年前 -
2018.8.1(水) アカデミーvsホエールズミスの少なかったホエールズが9-4で勝利✨
｜6年前