import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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【8月の実績】 1.ラン/速歩 160ｋｍ 2.腹筋 15000回 3.背筋 15000回 4.懸垂 8700回 5.腕立伏 3000回 6.四頭筋 43000回 7.脹脛 43000回 8.その他 素振り、サボり筋トレ バランス系 等々
｜2ヶ月前 -
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｜2ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-159＞ 【これからの農学】 1.農学とは？ 2.農学の構造 3.人間活動による地球上の問題 4.次世代栄養学、代謝学 5.食生活の変化で人類は救えるか？ 6.これからの地球に出来る事。 等々
｜2ヶ月前 -
【少年法-教育現場】 1.少年法 ・過剰に保護される加害者 ・保護されない被害者 2.教育現場 ・過剰に保護されるイジメ加害者 ・保護されないイジメ被害者
｜2ヶ月前 -
”孤独論” 田中慎弥著 徳間書店 筆者の作品は「共食い」以来。 「主体性、能動性、そういったものを取り返すための逃避」 周りの意見に流されて”奴隷”のように生きてきた自分と対面した。 社会から距離を置き、”孤独”に生きてきた著者の孤独論。 20代でのひきこもり生活を生かした作家としての人生観。
｜2ヶ月前 -
＜無料フリースクール雑学講座-157＞ 【水素エネルギー技術】 1.水素の運搬 ・高圧圧縮→燃料電池自動車 ・低温液化→ロケット燃料 ・パイプライン ・他物質への変換→メチルシクロヘキサン ・金属に吸蔵→私の学会発表（英文）など 2.水素の利用 ・エンジン/水素→熱エネルギー→運動エネルギー ・燃料電池/水素→電気（効率的） 3.安全上の注意 4.自治体の取り組み 等々
｜2ヶ月前 -
昨日月曜は駒形木下商店さんで 夏休みの宿題カフェ♫ ・穴埋めクイズ ・間違い探し ・しりとりクイズ ・クロスワード ・動物クイズ ・野菜クイズ ・絵 ・ペン掴み ・タイマーゲーム ・スキージャンプの起源 ・普通のタコ/深海のタコの違い ・動物の鳴き声 等々
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”キシャツー” 小路幸也著 河出書房新社 北海道の田舎町、JR在来線で通学する 高校生たちのキラキラした夏休みの話。 表題「キシャツー」は汽車通学の意味。 札幌を目指す子、東京を目指す子、 それぞれに目標がある。
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”晩年の美学を求めて” 曽野綾子著 朝日新聞社 筆者の作品は久々。70代前半の頃に書かれたようだ。 28のエッセイで賢く生きる老人と愚かな老人の例を列挙。 「砂漠の快適生活」「太宰の味のする水」「檻に入りたがる老人」 等々、中々味のあるエッセイがある。
｜2ヶ月前 -
【9月の無料フリースクール】 （1）親子参加型フリースクール 金曜13：00-16：00 9/6，9/13，9/20，9/27 （2）オンラインスクール 木曜10：00-11：00など 9/5，9/12，9/19、9/26 （3）移動式どこでもフリースクール 木曜13：00-15：00 9/5伊勢崎、9/12桐生、 9/19みどり市、9/26藤岡市 （4）親子釣り教室/前橋 9/9(月） 14：0...
｜2ヶ月前 -
＜無料フリースクール雑学講座-156＞ 【設楽ヶ原の戦い】 ・別名：長篠の戦い ・1575.6.29 ・織田徳川軍ｖｓ武田軍 ・佐々成政の鉄砲戦略 ・酒井忠次の夜中の尾根越え ・武田勝頼の事情 ・戦いの価値 ・織田軍と徳川軍の違い 等々
｜3ヶ月前 -
”再生” 石原慎太郎著 文芸春秋 筆者の作品は1年振りくらい？ 全国では31万人の視覚障碍者、30万人の聴覚障碍者 そして盲聾者は23000人と言われているようです。 本著は盲聾者である福島智氏の学位論文を参考とし、 石原氏が小説化したものである。 幼い頃に片目を失い、その1年後に両目を失う。 更に15才頃に片耳の聴覚を失い、数年後には両耳の聴覚を失う。 視覚と聴覚を全て失った主人公のその後の生き...
｜3ヶ月前 -
【色々な国歌】 ・国家の起源/王室歌 ・様式/9割が長調 行進曲、賛美歌、民族音楽 ・歌詞 自然国土賛美、国家安寧祈願 自由賛美、外的との抗争 歌詞の無い国歌 5つの言語の歌詞 ・短い国歌/君が代/30秒 江戸時代は結婚式で歌われた君が代 ・長い国歌/ギリシャ/11分 等々
｜3ヶ月前 -
昨日月曜は木下商店さんで 宿題カフェ！ 参加者は6名。 ・ラビリンス ・将棋 ・ひらがなクイズ ・ミニビリヤード ・ミニホッケー 等々
｜3ヶ月前 -
昨日は教育イベント ”不登校は不幸じゃない”に参加。 全国で毎年1500人程度が参加している。 主催は小幡氏で、群馬県では岡野さんが 高崎タワー21で開催してくれた。 ゲストスピーカーは4人で （1）和歌山県知事/岸本氏 和歌山県では不登校家庭に支援金が出ている。 学校がつまらないのが不登校の原因で それをなんとかしたいとの考え。 そのための色々なアイディアを披露してくれた。 （2）ユーチューナー...
｜3ヶ月前 -
”ゆみに町ガイドブック” 西崎憲著 河出書房新社 筆者の作品は初読みだが、あまり合わなかった。 小説家や雲マニア、プーさんの複数の話が絡み合っている。 とても不思議で分かりにくい。 ふわふわと地に足が付かない感じで、 それが面白い人もいるのかもしれない。
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＜無料フリースクール雑学講座-154＞ 【酵素】 ・酵素の定義 ・酵素学 ・酵素と触媒 ・発酵食品 ・医学分野への応用 ・工業への応用 ・基質特異性 ・誘導適合 ・失活 ・反応機構モデル 等々
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【タコとイカ】 ・共通点 軟体動物、頭足類 寿命が短い（1年程度） 心臓が3つある 擬態能力がある など ・違い 吸盤の違い イカスミとタコスミ 泳ぐ速度 生活形態 知能 漁獲量 等々
｜3ヶ月前 -
”アフリカの女” 長者町岬著 現代企画室 筆者の作品は初読み。 元々芸術研究の道を歩んでいたが、限界を感じ 小説家に転身したようだ。 本作品も芸術研究家らしい内容が殆どで 読み続けるのには結構苦労した。 パリでアールデコの売買で行き詰まった次朗が アメリカで別の商売を始めようとするが その船旅に美術商の広子を誘う。 タイトルのアフリカの女と本作品がどう繋がるか イマイチ分からなかった。
｜3ヶ月前 -
＜無料フリースクール雑学講座-152＞ 【日本のトンネル技術】 ・日本のトンネル 道路用 5000ｋｍ以上 鉄道用 2400ｋｍ以上 ・シールド工法（丸い断面） シールドマシーンを使用 ・開削工法（四角い断面） 縦方向に掘削、埋め戻し ・沈埋工法 沈埋函を使用 ・山岳工法/NATM ロックボルトが特徴 ・TBM工法 トンネルボーリングマシーン 等々
｜3ヶ月前