import_contacts 「女子フットサル」に関するブログ
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ユニフォームを配布しました。みんな可愛い！みんなの写真は、また後日に。 体調を崩す選手も多く、集まりはイマイチ。来月は大会なので、焦ります。～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・ＢＯＸパス・ボールキープ・ボールキープから2対1・ボールキープから3対2大会へ向けて、初参加者募集を停止しています。大会用に、強度を上げて練習しました。いろいろな内容の複合の練習です。選手達は、いろい...
｜9ヶ月前 -
なでしこひろばのバナーが、新しくなりました。どうでもよいけど。 初参加者が2名のなでしこひろばでした。一人が、フットサルデビューでした、嬉しい！10代から50代が入り混じった練習でした。 練習内容は、デビュー者がいれば強度控え目。テーマは『視野確保』です。 ①ウォーミングアップ②ストレッチ③二人一組対面④ＢＯＸパス⑤三人一組視野確保⑥シュート⑦4対4 次回のなでしこひろばは、8月27日です。その間...
｜10ヶ月前 -
みんなかわいい！メンバーまだまだ募集中！一緒に頑張ってくれる仲間は、多すぎて困ることはなし☆ ご連絡ください
｜10ヶ月前 -
今回のなでしこひろばの、初参加者は無し。大会参加メンバーのみだったので、ディフェンスの練習をしました。 ①ウォーミングアップ②ストレッチ③二人一組対面④ランパス 反転⑤3対2 つるべの動き⑥3対3⑦4対4 勝ちたければディフェンス、強くなりたければディフェンス、上手くなりたければディフェンス。習熟を目指し、メンバーたちで、団体競技を楽しみます！ 次回なでしこひろば開催で、しばらく初参加者の募集は停...
｜10ヶ月前 -
本日は、なでしこひろばでした。 今回は、なんと10代が4人！そして・・・初めての60代の参加者！ありがたいことです。 ～練習内容～ ウォーミングアップ ストレッチ 二人一組対面 縦狙い ショート＆ロング シュート 3＋1×2 ゲーム チームのコンプライアンスに則って、顔出しは強制しません。（特に未成年）今回は10代が多かったので、使える写真が少ないです。これから、Youtube動画を作りますが、ネ...
｜10ヶ月前 -
屋外での練習でした。今年組のメンバーが多い日で、フレッシュな雰囲気でした。横のつながりが強くなっていくのを見るのは、幸せです。 ～練習～ ウォーミングアップ：ハンドパス ストレッチ 二人一組対面 2＋1×1 縦狙い ランパス 走る方向とケブラ 紅白戦 動作の技術について、練習で気を付けることについて、何度か話しました。ただやるだけでは、もったいない。成長するためのポイントを伝えています。知識は、技...
｜10ヶ月前 -
https://www.youtube.com/watch?v=wjQIcFKH32IYoutube動画 二つ目です。 これ以上は、凝ることはできません。無理なく、のんびりやっていきます・・・ 前回練習から、視野確保をテーマに抜き出しました。 よろしければ、チャンネル登録をしていただけると、制作意欲が出ます。
｜11ヶ月前 -
これから少しずつ、充実させていきます。頑張らないで、こつこつやっていきます。チームのコンプライアンスで、参加者の撮影は強要しません。写真や動画に写りたくない人は申し付けください。首から下はok、足元はokなどでもお願いしています。
｜11ヶ月前 -
大雨のため、人数は少なめです。キーパーがいる日は、シュート多めです。 ～練習内容～ ・ウォーミングアップ ・ストレッチ ・ランパス ・複合 ・ＧＫからシュート ・差し金の動き ・4対0 まだまだメンバー募集中です。チームみんなで、お待ちしております。
｜11ヶ月前 -
ヨーロッパフットサルアドバイザーのライセンスが届きました。だから何だと言われたら、特に何もないアクセサリーです。夏に向けて、気もちを上げて頑張ります。今週は、6月3日（土）9～12時です。メンバー募集中です。
｜11ヶ月前 -
女子チームの運営が始まり、ますます私はプレーしなくなっていくのですが・・・「監督とは何ぞや」を考える日々が続きます。そんな中、出会った本が、野村克也著の「巨人軍論」です。年齢や経験、そもそも競技も違うのですが・・・ノムさんには、著書を通して、指導者とは、を教えてもらいました。お会いすることも、一目見ることもできずに、ノムさんは亡くなってしまいました。野村監督には、感謝感謝です。この本では特に、『監...
｜11ヶ月前 -
屋外での練習です。体調不良者が多く、当日のふたを開けたら、まさかの二人だけ！民間のフットサルコートで、二人だけの練習。贅沢でした。私も必死だったので、写真は全然取れませんでした。 ～練習内容～ウォーミングアップストレッチ二人一組対面三人一組視野確保三人一組方向転換ファルケンベリフットワークジャグナウ2対1 身体の使い方が裏テーマです。 人数が多そうで、まだまだな我がチーム。まだまだメンバー募集中で...
｜11ヶ月前 -
今まで、男子（3回）・女子・男女ミックスと、いろいろとチームを運営してきました。結局、残ったのはこの女子チームだけですが・・・ 私はもう動けないので、代わりにフットサルをやってもらってる感じです。 私は、フットボール未経験＆運動経験ほぼなしで始めました。なので、これから始める人を応援します。 一生懸命頑張ってくれれば、それだけでokです。 15年前、チーム立ち上げ前の、『宇宙一丁寧な基礎練習会』運...
｜11ヶ月前 -
この季節の、屋外＆屋上の練習は、気持ちよくプレーできます。しかし、人数が奇数＆素数だと、私もプレーしないといけないことも多く、しんどいです。民間で屋上のフットサルコートなので、室外機もうるさく、指示を通すのも大変です。練習内容は以下の通りウォーミングアップストレッチ二人一組対面ＢＯＸパス ワンツー用パターン ワンツー＆ケブラ3対24対4うちのチームでは、両足を使うことを前提で取り組んでいます。『我...
｜11ヶ月前 -
雨でしたが、人数が多い練習となりました。いつもより☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟしていましたが、真面目に練習をしました。練習内容ウォーミングアップ 尻尾とりストレッチ二人一組対面 ボールを自分のニュートラルの場所に置くプレーシュート紅白戦⇧さらりと書いてしまいました。話したこと。ボールを持った人が主体。自分でボールを動かして、主導権をとる。自分で判断してプレーする。ボールを持った人の...
｜11ヶ月前 -
今年初めての、屋外での練習でした。ＧＷなので、参加者は少なめ。贅沢に使いました。 八王子駅の屋上で、上海の様な夜景（嘘）を背にして練習です。開放感抜群。昼間は暑かったけど、夜は涼しく、気持ち良くフットサルができました。プレーしていると、下の階のレストラン街から、いろいろな匂いが漂ってきました。ピッチの場所によって、お肉だったり海鮮だったり中華だったり…練習を回す方の身としては、室外機の音がうるさく...
｜12ヶ月前 -
参加予定者は4名で、こじんまりやろうと思っていましたが、人が増えて嬉しい！初参加者がいないので、大会の反省を踏まえた練習を行いました。・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面基礎・中トラ用ランパス・中トラを使ったパス・ＢＯＸパス・シュート・パターンの動き・上記にＤＦをつけて・4対4ボールを動かす・ポジションに入る・判断をテーマに練習しました。次回は屋外で練習をやります。
｜1年前 -
好きになるのは才能。そして、続けることが出来るのも才能です。 どんなに素質があっても、フットサルを続けられないと成長できません。 そんな私は、先週にフットサルを始めて21年になりました。プレーはとっくに諦めて引退。今は運営屋ですが、まだまだもう少し、続けることになりそうです。 メンバー募集中です。
｜1年前 -
今回は、なでしこひろばです。 先週の大会の反省を含め、基礎練習＜トラップ＞です。しっかりボールをコントロールして動かす練習をしました。今回は難しい技術で、あまり掘り下げることはできませんでしたが、長い目で見ていきます。 ～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・ランパス・中トラの使用場面・シュート・紅白戦 今回は初参加者が2名！ありがたいことです。10代と20代の方でした。今後も...
｜1年前 -
今年初めての大会です。10人で参戦できました。結果は以下の通り。1－01－110－02位決定戦0－8大会は2位でした。大敗がふたつ。ウチが弱い・・・だけでなく、相手が強かった。女子チームだけど、街のエンジョイ男子チームくらいでは、全く歯が立たないでしょう。苦しい試合でした。それでも、・選手それぞれの成長が見られた。・集団として、まとまりが強くなっていった。・コロナ禍直前の加入メンバーの初ゴールがあ...
｜1年前