import_contacts 「女子フットサル」に関するブログ
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来週、大会に出ます。人数多めで、練習を行いました。 ・ウォーミングアップ ランパス ・ストレッチ ・シュート ドリブルから、二人一組で ・2対1 数的不利の対応 ・3対2 つるべの動き ・4対4 ・セットプレー確認 ・紅白戦 先週と、ほとんど同じ内容です。若手がのびのびプレーできていました。10力60代まで一緒にプレーするなんて、本当に素晴らしい。多様性がチームを成長させると考えています。 なので...
｜1年前 -
先日の練習の動画を作りました。 ランパス部分が多めです。 守備の練習はそこそこの量。 練習に集中すると、撮影どころではなくなります。 どんな練習しようかな～？と、立ち上げたばかりのチームや、歴の浅い人など、ぜひ参考にしてください。
｜1年前 -
風邪が流行っているようで、当日になって人数が少なくなり・・・こじんまりとした練習となりました。おかげさまで、8週連続初参加者です。ありがたいことです。 ～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・三人一組方向転換・五人一組多方向パス・3対1パスを受ける動きと方向転換 初参加者のコより、「ガチな練習の雰囲気」→（そんなことありません。ほのぼのしてます。）「動画で見た人」→（全員と会え...
｜1年前 -
先週のなでしこひろばの動画を作りました。 https://youtu.be/r3xInhcW2A8 なでしこひろばは、どんな人も参加大歓迎です。腰を据えて、ウチでプレーしてくれる人は特に大歓迎です。
｜1年前 -
写真のマンネリ化を防ぐため？？なでしこひろばのバナーの位置を少しだけ変えました。 ～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・三人一組方向転換とトラップ・シュート・ゲーム 対人の練習を入れてないです。内容はちょっと甘い感じです。 メンバーが練習に慣れてきたら、少しずつ試合に近い形で練習していきましょう。 ありがたいことに、7週連続で初参加者に来てもらっています。チーム3期生の頃の2...
｜1年前 -
https://www.youtube.com/watch?v=GGOXS1va9ns 2023.10.15のなでしこひろばの動画です。 Ｐ．Ｆ．Ｉ．運営事務局は多忙ですが、引き続き頑張ります。
｜1年前 -
10代、20代、30代、40代、50代、60代・・・全て揃った活動日でした。すごい！1桁年代が参加する日が来るのでしょうか？70代が参加する日は来るのでしょうか？？ ～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・三人一組方向転換・シュート・紅白戦 今年いっぱいは辛抱して、『止める質』を上げる練習をやります。練習メニューは、ちょっとずつ変えていきます。継続参加している選手は、成長がよく...
｜1年前 -
https://youtu.be/U_0ZQUCh2iM 動画を作りました。 いつもより可愛く撮れたと思います。 メンバー募集中です。
｜1年前 -
https://www.youtube.com/watch?v=Qt5eXfCXPYg2023.10.1 動画を作りました。 少しでも練習の雰囲気が伝わればと思います。 まだまだメンバー募集中！！
｜1年前 -
https://pfifutsal.up.seesaa.net/image/202310012028129-thumbnail2.JPG?1696245600086なでしこひろばを開催しました。参加人数が少なめの予定でしたが、ぽつぽつ増えて開催出来ました。 https://pfifutsal.up.seesaa.net/image/202310012028429-thumbnail2.JPG?16...
｜1年前 -
2023.9.23 なでしこひろば by Ｐ．Ｆ．Ｉ． 動画を作りました。
｜1年前 -
https://soccer-team123.com/t-56 良い感じで紹介してもらってます。ありがたいことです。 10月9日は参加者が多そうです。しかし、10月1日 17～19時は、現在参加者が少ないです。じっくり練習したい人や、フットサルデビューの方に、特におすすめです。 参加者募集中です。
｜1年前 -
人数はちょっと多め。ありがたいことに、初参加＆フットサルデビューの方がいました💛今後、フットサルを続けてもらえたら、幸せです。 安定と実績の、ストレッチ画像 ～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・ラダー・二人一組対面・三人一組方向転換・シュート・4対4 毎回12～15人程度集まるまで、メンバー募集中です。理想は、12人＋ＧＫ2人かなぁ？毎回練習＋紅白戦を安定してできる。そして、大会や試合を...
｜1年前 -
9月16日の、なでしこひろばの動画です。 長く続けるコツは、頑張らないことです。 程よく力を抜いて、続けていきます。 メンバー募集＆応援よろしくお願いします。
｜1年前 -
人数がちょっと多めの練習です。人数が多いので、ラダートレーニングは行いませんでした。しかし、楽しみにしていた娘たちが多かったので、次回は行います。テーマは、しっかりボールを止めること。今年いっぱいは、継続してやっていきます。～練習内容～・ウォーミングアップ・ストレッチ・二人一組対面・三人一組方向転換・トラップ・シュート・ゲームまだまだメンバー募集中です。
｜1年前 -
：：：：：：：：：：：：：：：：：： #サッカー #フットサル 港区で 一緒に やりましょう！！ いや やりませんか？ いや、やってくださいまし。 参加メンバー大募集中です。 詳細はこちら 毎週月曜日開催中 https://labola.jp/recruits/8000000000355153 木曜日新設！ https://labola.jp/recruits/8000000000369784 女...
｜1年前 -
ラダーの動画多め。もっといろいろありますが、メンバーがラダーに慣れてきたら、少しずつ種類を増やします。ぜひチャンネル登録をして、応援してください。
｜1年前 -
大会が終わり、参加率が落ちています・・・そんな中、初参加者がいました☆申し訳ない＆ありがたい☆素敵な子だったので、他のメンバーとの関りも楽しみです。 ～練習内容～ウォーミングアップストレッチラダートレーニング二人一組対面三人一組角度のついたパス走りながらのコントロールシュート 人数が少なく、のんびりとした回でした。まだまだメンバー募集中です。
｜1年前 -
久しぶりに動画を作りました。 長く続けるコツは、頑張らないこと。これは、いろいろなことに言えるかもしれませんね。 細く長く続けていきます。 Ｐ．Ｆ．Ｉ．運営事務局は、あまり余裕がありません！メンバー募集中☆
｜1年前 -
今回は人数少な目で、なでしこひろばです。大会を終えたから、参加率が落ちています。なので、じっくり練習ができます。フットサルデビューや、始めたばかりの人に特におすすめです。メンバー一同でお待ちしております。 ～練習内容～ウォーミングアップストレッチラダートレーニング二人一組対面三人一組角度のついたパストラップボールコントロールシュート ラダートレーニングは8～9年ぶりです。初参加者がいない時は、こつ...
｜1年前