前回のプチ講座…

途中で切れてましたっ!!!(＞-＜#)
ってか、肝心な内容が全く載ってなかったです…。

なので、ちゃんと書きましたので、興味のある方見てくださぁ〜い★

内容は、

　『ストレッチ』

についてですっ！サッカー＆フットサルやってる人には、わかっていて欲しい部分です
からね〜！

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MJ23

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サッカーもフットサルも大好きですっ☆ 以前は、女子東京都1部リーグのチームに６年間程所属していました！今は仕事で全然蹴れていないので、トレーナーとしてサポートしていますが…。木曜日が休みなので、蹴れるところがあれば行きたいです！お気軽にメッセージください♪