リーグ開幕！

今日から来月の２０日までの期間でリーグ開始！

一人バランサーの役割を担っていたセキさんが、前のチームの要望もありスナフさんに出戻りの形で移籍・・・。。
ただし、練習はこれからも参加してくれるようなので、
常に人数不足のウチには不幸中の幸い(-.-;

スナフさんは今回参加しないが、
リーグの規定によりセキさんは２シーズンリーグ戦に参加できないので、
１年後にリーグ戦で対戦することになります。

代わりというのもなんだけど、ユータという１９歳の子が準正規メンとして入ってくれたので、
そこは助かった！ｗ


オレはというと、日曜に１０日振りに練習参加したんだけど、
トーキックとインサイドは問題ないが、
インステップ・インフロントでシュートすると傷みが走り、５～１０秒くらい走れませんでした(T_T)

ということで右足の付け根部の傷みがまだ取れず、
膝裏の持病も再発し、昨日また針と電気治療行ってきました。

鍼灸院の先生が言うには、
試合とかの１週間前くらいから炭水化物を多めに取りスタミナつけて、
無理しない程度のストレッチを行う等のケアをして、
試合直前はマッサージとかで筋肉を超リラックスさせてはいけないらしい。
筋肉がリラックスしすぎて逆に力入らなくなってしまうんだって・・・・。
そんなこと言われて、
『明日からリーグ戦なんです・・・。』
とは言えない。。。
このあと、彼女と極楽湯行ってめちゃくちゃ足あっためてきます！
なんてのはもちろんのこと・・・。。

まぁやってしまったものは仕方ないので、なるようになるしかない笑
１０日以上経つのにまだ治らないなんて、歳取ったな・・・
歳は取りたくないもんだ(-_-)