本日のトレーニング

こんばんわ、久しぶりの監督です。
　年末年始は、風邪を引きまして、臥せっていました。
というわけで、すべての運動を取りやめ、病魔との戦いに精を出していました。
　おかげで、体がなまりまくり、半年振りの偏頭痛が発生！
　あまりの頭の痛さに、昨日は一日寝ていました。この偏頭痛、体験した人はわかるのですが、なかなか厄介なもの。近くの医者に薬を処方してもらっても効果なし。
　そこで、今回は、思い切って、ネットで人気の高い頭痛専門の医者に行くことにしました。
　八王子にある、八王子クリニックです。ここなら、私の偏頭痛の原因を解明して、画期的な薬をもらえるのではないかと、とても期待していきました。
　しかし、電車で１５分、徒歩１０分のところを道に迷い、いきなり３０分も歩きました。頭痛い。
　ようやく到着。診察、検査。本格的に脳のCTスキャンを取りました。
　結果、お医者様いわく、「首がまっすぐ。」
　はい？もう一度たずねる。いわく「だから、首がまっすぐなのが原因。」
　？？？一瞬意味がわからなかったのですが、詳しく聞くと、どうやら先天的に、首の骨が、普通の人よりまっすぐのため、肩こりをしやすいとのこと。対処方法は肩こりしないように運動する、目を使いすぎない、温泉につかる。だそうです。そういえば、父も偏頭痛持ちだった。
　診察検査代は５０００円超。まあ、血管が詰まっているとかでないことがわかったのでよしとしようか。しかし、処方された薬は、近所の医者と同じだった。ああ、主治医は偉大だ。CT使わなくても正しい診断をしていたのだ。何だか、意味のない連休二日間を過ごしてしまった・・・。と思いたくない！
　そこで、八王子から、走って家まで帰ることにしました。
　ゆっくり走っていた為か、あらゆる種類のランナーに抜かされました。高校生くらいの兄ちゃん、最近走り始めたようなおばちゃんなど。悔しい、しかし足が重い。あとでわかったのですが、距離14.2kmでした。どうりで、納得。
　いや、これは、やばい。東京マラソンまであと２ヶ月。普段着であったことを差し引いても、これでは、完走できない。明日から、走らねば！と心に誓う、監督でした。ちなみに本日の消費カロリーは、徒歩30分147kcalジョギング120分1029kcal、合計1176kcalでした。では、失礼いたします。