集中力が戻ってきた!?
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くみちょ
2016年04月06日 10:37 visibility118
久しぶりのシングルスナイター練習。
3月がいろいろバタバタしていて1回も参加せず2ヶ月ぶりぐらい。
昼まで降っていた雨のせいで重く湿ったオムニ。
対戦相手は本格的なテニスの若者。
過去の対戦成績はほぼ互角。
でも勝ってるのはハードコートが多いって事はオムニでは通用しないって
ことなのかも知れない。
案の定 甘くなったボールを叩かれたりアプローチが甘くネットに出ても
パスで簡単に抜かれる。
ノーアドになっても最後が取れず 0-3とリードされました。
4ゲーム目もサーブもセカンドを叩かれて 0-40。
遅いコントロールショットだとことごとく反撃されてしまうの初心にかえって
シングルスの基本は体力とショットのパワーということで ファーストをフラットで打つと
綺麗にセンターにエース。
あれ?サーブ調子いい?と4本連続ファーストが入ってキープ。
うーん これはやっぱりシングルスの基本はこれなのかな?と速いサーブと
長いフラットのフォア、低いバックのスライスでラリーを展開。
1-3 2-3 3-3 3-4 4-4 5-4 6-4で勝てました。
ファーストサーブが入る様になってから集中力がものすごく上がって自分のショットの
軌道のイメージ 返球されるイメージが綺麗に思い浮かべてそのラインに乗せられました。
うーん 久しぶりの感覚でしたね。これがゾーンかってぐらいの気持ちでした。
集中力のきっかけは無心のファーストサーブだって昔から判っていたけど
なぜかそれが出来てなかったな。
集中してサーブが入るのかサーブをスイッチにして集中力があがるのか判らないけど
それがきっかけになるのは間違いないらしい。
でもさ 集中力あげるぞぉ って気合いれてサーブ打ったらダメなんだよね(^^;
ここらの加減が難しいんだなぁ
とっても気分が良いテニスが出来ていろいろ悩んでいたことが吹っ切れました。
試合に向けて頑張ろうっと
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- 事務局に通報しました。
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