30代最後のプレー

何を隠そう（隠してないけど）私のことで…

来週Birthdayを迎えるワタクシ、

子どもが小さいおかげで実年齢より若く思われがちだけれど

体力・瞬発力・判断力の低下、疲労回復の遅さが証明しているとおり

れっきとしたアラフォーならぬジャスフォー（Just４０）なのである。

そして、昨日はタイトル通り30代最後のフットサルをしたのだが…

久しぶりに合流させてもらったチームの体育館でのフットサル。

今まではいつも気合が空回りしていたから

「とにかく怪我をしないよう、楽しくプレーさせてもらおう」と軽い気持ちで参加した。

無理はしていないが手を抜いたわけでもない。

落ち着いてプレーしたかったのに、ついつい焦って変なところにボールを蹴ったり、

しっかり見ていたつもりのロングパスをトラップミスしたり、

やっぱりいつもの悪いところが目立った一日だった。

結局シュートを７本打ってノーゴール。

記念ゴールは生まれなかった。

悔しい・・・

でも、怪我しなかったし楽しかったから、まぁいっか！

ちなみに、誕生日後の初プレーは21日のMy Teamの活動日。

気持ちを切り替えて、「いぶし銀のプレー」を目標に頑張ろうっと♪

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余談だが、15日は１０ｋｍマラソンに参加予定。

10月最後の土曜に、トレーニング＆ペース確認のために

本番と同じ１０ｋｍをいきなり本気モードで走った馬鹿な私は、

今日現在もまだ筋肉痛が続いていたりする。

昨日のフットサルで筋肉がほぐれるかと楽観視していたが

結果は逆効果だったようだ。

何が辛いかって、立ったり座ったりするときに腿がピクピクして力が入らない。

歳と実力を考慮して、ムリはしないことだ。

もう若くはないんだから・・昔のようにはいかないんだから・・

自分に言い聞かせてみる。

でも、本番ではムチャするんだろうな・・・私。