一歩前進（小さな喜び）

前回お話しましたように、先週末からリハビリを開始しました。
風呂の中で足首を動かすことを始めましたが、
すぐに気づいたことがありました。
足首をいくら動かしても、ふくらはぎの筋肉が動きませんでした。
（元気な左足のふくらはぎは、足首を動かすとぴくぴく動きます。）

5週間ギブスで固めていた部分の筋肉は落ち、
手術でつないだアキレス腱のまわりも細く硬くなっているので、
とにかく、やわらかくしなければとも思い、、
風呂では汗をかきながら、必ず10分以上、
お湯の中で、足首を動かしています。

そして、さっき風呂の中で足首を動かしていたら、
ふくらはぎがぴくぴくしました。（リハビリ開始後、5日目です）
小さなことかもしれませんが、かなり嬉しい出来事でした。
回復していることを実感できましたが、
あせって無理をしないように注意したいと思います。

一方で、リハビリを始めてから、寝るときも日中も筋肉痛が続いています。
大人になってからの筋肉痛とは違う、子供の頃（サッカーを始めた頃）に
試合の日の夜などに感じた痛みです。
かなりつらいのですが、これにも懐かしさを感じています。