松葉杖を返却しました

先日、怪我をしたときに救急車で運ばれた救急病院で借りていた、松葉杖を返却してきました。
完治に向けて順調に、と思いましたが、完治とは、どんな状態を言って、
いつになるのだろう？という疑問も浮かびました。
医者からは、足に急な負荷をかけるようなこと意外は、特に行動の制約はないと言われ、
何かあったら相談に来て下さいという状況です。
リハビリにも通っていなく、通院も間隔があいています。

状態としては、普通に体を動かすことが問題なくできるようになってきました。
ただし、かかとの周りはいつも痛みか違和感がある感じです
最近の運動といえば、
・レジャープール（滑り台や流れるプールなど普通に楽しんできました）
・小学校の運動会(朝の保護者席と競技時のカメラ席の場所取りの軽い駆け足と“玉入れ”の参加)
・子供とサッカー練習をしてみました（リフティング、パス、玉拾い）
　強くボールをけることもしていませんし、動きは１歩目がゆっくりです。

とにかく体力がありません。もともと、普段から運動していたわけでもないので、
怪我で体力が落ちたというわけではありませんが、ランニングなど動き始めると、
足が痛いと感じるよりもはやく、息切れする感じです。
足の筋肉が戻ってきても、運動のできる体になるのは、別の努力が必要なようです。
完治とは別に、復帰への道のりは、まだまだ長いようです。