地味な練習

昨日買ったナイキのボールを貼ってみます、ちゃんと見れると良いんですけど。

というわけで、家の中で転がしてみました、どんな練習が良いか悩んでみたんですけど、結局あまり良いアイディアもなく、利き足ではない左足を重点的に細かい動きを繰り返すことにしました。

休んでいる間に両足のバランスが少しでも良くなると理想なんですけど…

足の裏をメインに早い動きに挑戦していくつもりです。

他に良い方法を知ってる方がいましたらアドバイスいただきたい次第です。

まぁ、とりあえずは体調を万全にするのが先なんですけどね(笑)