筋肉痛

昨日ようやく、車のタイヤ交換してきました（＾＾）ｖ

千葉に住んでるんで、普段の街乗りでは必要ないんですが・・・・
社会人にしてまだ、スノボをやってるので（＾＾；）

オザさんには、『怪我するから社会人はやっちゃ駄目だよ』　
とご忠告頂きましたが、まだやっちゃいます（＾＾；）




昨日は近くの車屋でタイヤ交換して、ラジアルタイヤを駐車場から家まで・・・・・
今日は筋肉痛です（＾＾；）
貧弱です・・・・

２８歳、貧弱男。
年末年始に肉体改造しようかと・・・・
減量と筋トレを（＾＾）ｂ
スノボのため、フットサルのために・・・・

こうして日記に書かないと本気でやらないと思うので・・・

でも年末年始だけで変わりますかねえ（＾＾；）

年明けにちょっとでも変わってればいいなあ（＾＾）