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遠征ゴルフ明けで、お休みを取りました。 朝からジョギング5キロ 調子が良かったですね。 走りながら考えると、ラウンドの悪かった所を どんな練習をすればいいかが見えてきました。 もおか鬼怒公園ＧＣで、400円のアプローチと パター練習。ここでは、ポイントが使えるので お金は、要りませんね。ついでに4個ボールを 紛失しましたから、3個500円を同じく買いまし た。節約・節約です。 考えた練習は、パター...
｜7年前 -
ラウンド前のスポーツ三昧。来週から仕事開始です。 恒例のジョギング、テニス練習が井頭公園なので 周回コース2周で6キロ、45分 ゆっくりペース。 テニス仲間が多目に集まり、1面に12名でした。 基礎練習と4ゲームマッチを2回で終了。 雨模様だったので、会社の練習場は、パスして 茂木とホーム練習場 合計3Ｈ 300球かな。 肩の入るスイングを追求中ですが、100球ほど 打たないとダメですね。バット素...
｜7年前 -
会社の練習場 2Ｈ 150球。 ＡＷでアプローチ。ＳＷで60Ｙをロブ系で練習 いい感じでした。ピンが近くで止めるショットに 使えそうですね。ＰＷから5鉄までフルショット 5鉄も当たりだしました。 車がチョットトラブルで、ディーラーで見てもらい ましたので、練習メニューも変更。 ホーム練習場 1．5Ｈ 250球 アームローテーションが上手くできなかったのか 1本足は、ほとんどトップでした。代わりに1...
｜7年前 -
連休2日目のスポーツ三昧ですが、万歩計を 忘れたので、ジョギング熱が下がり、1．8キロ で終了。残念ですね。 テニス練習には思ったよりメンバーが集まり 3面展開でした。15名ほどきてました。 午後からは、茂木・会社・ホーム練習場の梯子 です。まあ最後にホーム練習場で、2Ｈ 300球 は、いい練習でしたね。 体重は、68，5キロですが、体脂肪も17．8％ なのでいい数値ですね。 4月の総括ですが、練...
｜7年前 -
好天のスポーツ三昧の1日でした。朝のジョギングは、5キロ 35分 写真は、3年間使用したシューズ。破れと右つま先が剥がれたのでお役御免になりました。テニス練習は、3時間。珍しく女性が2名参加したので、13名参加でした。茂木の練習場で、バンカー・パター練習とレンジは、5球。フックグリップで1Ｗのみでした。会社の練習場では、サッカー練習をしてたので、テニスコートで、ターゲット・バードゴルフをやりました...
｜7年前 -
大好きな季節がやって来ました♪この気候が一年中続けばいいのにと毎年思う清本です。ってどうでもいい話を意味もなく入れました。笑本日は安佐北区スポーツセンターでサルクリ♪遊人のサルクリはちょっと特殊な指導法なのですが今回はその練習でみんなで笑い転げました^ ^笑一見遊んでいるように見えますが自然と頭を使いボールを扱い上達できるメニューとなっています。ただただボールを蹴ることやドリル形式のドリブルをした...
｜7年前 -
Sports Station 遊どうらく人主催【フットサルクリニック サルクリ】3月27日（火）本日もたくさんの元気をもらってきました^ ^元気の源はいつも参加して下さる方々です♪みんなが楽しくボールを追いかけ楽しく話しているそれだけで心温まります(^ ^)この空間がたまらなく好きです^ ^本日は子供達の発想力にやられました^ ^笑でもそんなずる賢い部分が私は好きです♪子供も大人も関係なく学ぶべき...
｜7年前 -
【コース】万博記念競技場スタート・ゴールの万博記念公園内コース【天気】晴→暖かったです。【参加部門】男子5km2部【タイム】29分38秒【順位】?人中の93位【ウェア】DIADORAのピステの下・イタリア代表のレプリカユニフォームのジャンク品上下・Kappaの青のストッキング・Reebokの運動靴→イタリア代表のレプリカユニフォームの上は2012年シーズンのピルロの半袖の類似 スタート前の様子です...
｜7年前 -
オリンピックも残りわずかとなり、小池新都知事が視察に旅立ちました。いろんなものを吸収して、東京大会に反映させていってほしいと思います。オリンピックの競技が勝負である以上、勝者がいれば必ず敗者もいます。400mリレーの銀メダル、競歩の銅メダル、バドミントンの金メダル、皆さんこの大会のためにいろんなものを犠牲にしてプレッシャーに耐え、敵と戦い、自分自身と戦い、その結果として勝者となるもの、残念ながら敗...
｜8年前 -
愛ちゃん、佳純ちゃん、美誠ちゃんの3人が見事に銅メダルを勝ち取ってくれました！眠気と闘いながら応援したかいあって銅メダルの瞬間を見ることができました。ゲーム終盤、たぶんアップで試合場を離れていた佳純ちゃんがなかなか戻ってこなくて、ゲームセットに間に合わないんじゃないか、と違う心配でもハラハラしました。あと2ポイントで終了、というあたりでようやく戻ってきて、見ている僕もほっとしました。目指していたも...
｜8年前 -
暑くてビールがうまい毎日です。日本勢の活躍やトップレベルの選手たちの競技を見ながらのビールは気持ちいいくらいするすると胃袋に移動していきます。僕はビール派ではありませんが、夏のビールっておいしいですね。卓球女子団体、残念ながら日本はドイツに負けてしまいました。日本時間の16日23時、中国ｖｓシンガポール戦の敗者と3位決定戦を行います。使い古された言葉ですけど、ここはしっかりと気持ちを切り替えて3位...
｜8年前 -
前回触れた卓球の愛ちゃん、残念ながらメダル獲得にはいたりませんでした。インタビューには淡々と応じているようでしたが内心はかなり悔しいんだと思います。きちんと切り替えて団体戦に臨んでほしいと思います。その一方、男子卓球個人で水谷選手が見事銅メダルを勝ち取りました。おめでとうございます！このままの勢いで団体戦でもメダルを勝ち取って欲しいと思います。まだまだ一年ぶりのジョギングの筋肉痛が残る8月10日。...
｜8年前 -
日記を読んで『がんばれ！』などの評価をしてくださっている方、マイページに足あとを残してくださっている方、いつもありがとうございます。ただいまオリンピックの真っ最中。残念というか気の毒というか、そのおかげで高校野球の影が薄れちゃっている感じです。僕の出身地の長崎商業は負けてしまいましたがまだ愛知県勢が頑張っていますので応援したいと思います。オリンピックでは昨夜、卓球の愛ちゃんが神がかり的な強さを発揮...
｜8年前