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昨日のテニスでやってしまった(-_-;) 今月上旬に農作業で腰を痛めて 騙し騙し農作業、筋トレ、テニスを続けていたが 昨日テニスを1時間半くらいやったところで 突然右足を痛めてしまった(◎_◎;) 平地を歩く分にはなんとかなるが 階段の昇り降りするのはかなりキツイ状態。 筋トレもスクワットは無理。 腹筋背筋はギリギリなんとかなるかな(;^ω^) 片足脹脛も案外問題は無さそう。 30代から毎日筋トレ...
｜3年前 -
”二重生活” 小池真理子著 角川書店 文学的・哲学的尾行がテーマ。 大学院の学生・珠は近所の住人のふとした出来事を目撃し、 思わず「文学的、哲学的尾行」を実行。 尾行から思わぬ住人の素性を知り徐々にエスカレート、 しかし尾行に気づいた相手は・・・ スリリングでナカナカ面白かったが、純粋な意味での 文学的・哲学的尾行からは大分逸れている様だ。 本来は全く知らない相手を尾行し、 相手とは決して接触して...
｜3年前 -
昨日も炎天下の農作業(;´∀｀) 一昨日のように40℃まではいかなかったが 37℃くらいにはなったかな・・・ 二日連続だと疲れが残っていて サイズもやや小型化していたので 一昨日の115ｋｇに対して 昨日は95ｋｇくらいの収穫量 大きな畑の一番奥側だったので トラックまで120ｍくらい運んだが 次回からは新しい畑に移動するので 運搬距離も10-20ｍ程度で済みそう!(^^)! 冬場の寒さも体にはこ...
｜3年前 -
昨日の気温は40℃ 農作業4時間半はかなりヤバかった(-_-;) 小松菜の成長は著しく 収穫は115ｋｇと今期最高量だったが 終了後はかなりバテバテ( ﾟДﾟ) 今日は38℃予想なので少しはマシかな(#^.^#) この時期の農作業にアイスボックスは必須アイテム。
｜3年前 -
昨日は月曜日だったが フリースクールは夏休み 新田の早朝テニスに参加した(^^♪ シングルスは久し振り（半年ふり）だったので 暫くは感覚が戻らない(◎_◎;) 3人での総当たりだったが 0-6/3-6と酷い結果。 一人熱中症気味だったので 残り時間は二人でタイブレをやったが・・・ やはり5-7/4-7と残念な結果(-_-;) 現在プレースタイルも変更中なので 多少は仕方が無いかな・・・ ネットプレ...
｜3年前 -
昨日の日曜は収穫とイベント 小松菜は成長著しく 3時間で70ｋｇの収穫 1時間早めに終わらせてもらって 赤城山腹の青少年センターのイベントに向かう。 子供達の回るコースには5関門あり 私の担当は5番目の関門 パートナーは大学4年生 ナカナカの美人さんでした(^^♪ 問題には難しいもの、易しいものがあって 学年に応じて選ばせてもらった。 今朝家を出たのが6時半くらいで 自宅に戻ったのが17時半くらい...
｜3年前 -
昨日は収穫と学習会 梅雨明け後、暑さの本格化で成長スピードがアップ 4時間で90ｋｇ小松菜を収穫♪ トラックから収穫場所が100ｍ近く離れ 暑さの中、コンテナ含めて15ｋｇの収穫物を トラックまで8回運ぶのは結構大変だった(-_-;) 午後は無料学習会 集まったのは5人の子供 夏休みの宿題がメインだったので 珍しく真面目に勉強した。 いつもこのくらい楽だと良いのだが・・・ 子供達が帰宅後に講師で打...
｜3年前 -
Hi everyone, I'm Harry, 29y, Algerian 🇩🇿. thank you for checking my profile. i moved recently to kyoto. I hope to find opportunities around this area to enjoy times playing. i want to play sports spec...
｜3年前 -
昨日のテニス 最高気温も36℃と高く 10-14時と暑い盛りの4時間テニス 集まったメンバーも県代表など強豪が揃い(◎_◎;) ランダムによるダブルスの試合だったが 2勝4敗と負け越してしまった(-_-;) 8月はフリースクールの夏休みなど 珍しく時間が空くことがあって テニスが5-6回出来そうだ(^^♪
｜3年前 -
昨日は最高気温36℃ 10時-14時の4時間テニスは結構厳しかった(◎_◎;)
｜3年前 -
8/9に子供達向けのイベントがあります。 午前中は農作業なのだが 9-12時→8-11時に変更してもらい なんとかイベント準備に間に合いそう♬ 今年はイベント最後のマシュマロ焼きを担当 先ずは子供達に火起こしからやってもらい その火でマシュマロを焼いて食べてもらいます(#^.^#)
｜3年前 -
気づけば夏ですね☀ 皆さん暑い中、練習会お疲れ様でした⚾ コロナはもちろんですが熱中症に気をつけながら楽しみましょう✨ 現在、練習会は定員制とさせていただいております📝 #草野球 #練習会 #横浜市
｜3年前 -
毎度毎度の嘘つき朝日。 ここの記者は頭がいかれているとしか思えない。 https://www.dailyshincho.jp/article/2020/07251101/?all=1&page=3
｜3年前 -
”旅に生きて八十八年” 岡田喜秋著 河出書房新社 筆者の作品は初読み。94才で元気なのだろうか？ 1926年生まれで、山好きが嵩じて松本高校から東北大学、 日本交通公社（JTB)に入社。 月刊誌”旅”の編集に長く携わったようだ。 そして本著は筆者の自伝的エッセイ。 山へのあこがれ、余韻ある旅、風景の記憶、古人の旅心、人生は旅 の5編に分かれている。 コロナの影響で旅行が出来なくて 最近はこの種の旅...
｜3年前 -
”決戦川中島” 宮本昌孝他共著 講談社 川中島の戦いを7人の視点から描いている本。 軍神と謳われた通り神憑り的な上杉謙信の話から始まり、 織田信長の話も混じえ武田信玄の話で終わる。 川中島と言っても第1次から第5次まであるが メインは当然第4次の激戦。 海津城を狙わず、妻女山に陣取った上杉軍 2手に別れて夜襲を敢行するも見破られた武田軍。 当時最強と言われた両軍の激戦は見ものだったろう。
｜3年前 -
昨日は収穫と学習会 各地で災害をもたらした雨もあがり やっと梅雨明けになったようだ。 小松菜も成長をし始め 昨日は80ｋｇくらい収穫出来た(^^♪ 午後は無料学習会 つきっきりでケアしていた子が体調を崩し しばらく休みになったので 昨日は小5の女の子の英語と算数をケア。 英語2頁、算数4頁と順調にこなしたので 最後に算数オリンピック問題を1題 16時からは講師間の反省会で終了。
｜3年前 -
【7月のトレーニング実績】 ①ラン/速歩 228ｋｍ ②腹筋 36000回 ③背筋 34000回 ④懸垂 11700回 ⑤四頭筋 65000回 ⑥腕立て 1850回 ⑦片足脹脛 15500回
｜3年前 -
今日はあかぼりのテニスオフ 9時スタートで1時間練習 10-12時は8人-2面ダブルスなので 全く休み無し 12-13時は6人1面でやっと1試合休めた(;^ω^) レベルが高く、大分苦戦してしまった(◎_◎;)
｜3年前 -
”京都” 黒川創著 新潮社 本著では在日や部落差別など京都地元民のみ知りうる暗部が描かれている。 在特会が朝鮮学校にヘイトスピーチを繰り返したことでも話題になったが、 在日集落はパッチギの舞台にもなった。 部落解放運動家の朝田善之助の来歴や米騒動など、 歴史的に遡って論評も加えられている。 また「旧柳原町ドンツキ前」では、鴨川と高瀬川の間にある 「非人小屋」の文字を古地図から消す作業が話題となる。...
｜3年前 -
今日の午前中は小松菜収穫 長さは若干短めだが 太さはマズマズ 3時間で45ｋｇ程度の収穫♪ 午後は明日のフリースクール準備 算数オリンピック問題3題 そしてＭＩ理論についてのお話の準備。 元々人には8種類の知能があるが 学校やＩＱ検査では2種類しか対応してない。 残り6種類の知能を発揮することが大事だが そのやり方についてのお話(#^.^#)
｜3年前