CHIAKISS（チアキス）です。健康な体を作るには「食」も大切ですよね。今日紹介したいのは「にんにく」です。臭いこそ気になるかもしれませんが、美味しいですよね。ニンニクには、糖質とビタミンB1・B2が豊富で、食物繊維も含みま、また、殺菌作用のある硫化アリルは食中毒や風邪の予防にも効果があるんですよ。にんにくを刻むとできるアリシンには、疲労物質を代謝するビタミンB1の吸収を高め、新陳代謝を盛んにし...

2014/6/27(金)赤口いよいよ来ましたＦリーグ2014/2015の開幕です。先日LAWSONで購入したチケットから転記します。6/27（金）14:30開場第一試合 15:30 府中vs神戸第二試合 17:30 仙台vs町田第三試合 19:30 すみだvs大阪6/28(土)9:00開場第一試合 10:00 仙台vs湘南第二試合 12:00 名古屋vs大阪第三試合 14:00 神戸vs大分第四試...

W杯はほんとうに残念でしたね。先日、2週間ぶりに活動できました。今回は天気も良かったので、16人ほど集まりました。学生1人が審判をしてくれたのですが、10分ハーフのはずが、30分ぐらい終わらず。みんなたくさん走りました＾＾楽しかったです。ゴールがないのが寂しいので、みんなで出資して購入することに。耐久性が心配ですが、無いよりはいいと思います。来週の活動までに届く予定ですので、また報告しようと思いま...

W杯に隠れてNPB交流戦が終了。我が大洋ホエールズも交流戦勝ち越しを決め、後半戦が始まります。是非ともこの勢いをそのまま、攻勢にでて少しでも順位を上げて欲しいものです。

Viva World Cup☆★☆ワールドカップも決勝トーナメント進出チームも出揃って、こっからがまた格段におもろくて激しい試合が始まるな(^_-)-☆ワールドカップが開幕してからは、ほんま“嬉しい寝不足”が毎日続いてるけど、今日は久しぶりにワールドカップ放送が休みやから今日こそはしっかり『寝る』ことを頑張りたい！！最近の最高記録やった20時45分に就寝って記録を抜けるかな！？笑明日はアウェイ千葉...

増量中の金曜日。。今朝も、、いつ雨が降ったんでしょうね。。ルーティングから帰宅までは、、降ってなかったんですが、出勤するのに、家を出る頃には、、降っていた形跡が。。不思議です。。さて、明日は、市民大会。。野球の方は、先月にさくっと負けちゃってます。そこから１ヶ月あまり。。やっと、子供ソフトボールの大会が。。楽しみですねぇ!!天気予報は、、曇り後雨。。今日、そんなに降らなければ、グランド不良による中...

本日はMorning PECOs第８戦！！を予定しましたが、参加人数少数のため見送ることに・・・するつもりでしたが・・・（あ～っっ！回りくどい！！←世間の声…）モニペコ＋YMDさん＋助っ人数名による連合軍を結成！！お相手は本日が初戦の結成されたばかりのチーム『北海道レンジャーズ』さんです！！と言っても、大多数の方は昼ペコにご参加して下さっているお顔の知っている方々です！！試合は連合軍の先攻でプレイ...

サッカー2014FIFAワールドカップ（W杯）ブラジル大会も中盤戦に入り、世界中でさらなる盛り上がりを見せているが、こうしたスポーツのビッグイベントのたびに話題となるのが「スポーツと政治」の問題である。 2012年にロンドンで開催された第30回夏季オリンピック競技大会では、日本と韓国が激突したサッカーの3位決定戦後、韓国人選手が「独島は我が領土」と記載されたプラカードを掲げる騒動を起こした。今大会...

90分＋4分磐田1-2湘南で迎えた磐田のラストチャンス。わずか16.5m×40mのボックスの中にゴールを死守すべく湘南の選手が10人集まれば磐田はGK八田選手まで上がる。2006ドイツW杯、2010南アフリカW杯メンバーの駒野選手のフリーキック。湘南の永木キャプテンがヘディングでそれを掻き出す。同時に東城主審の試合終了の笛。雄叫びをあげながら抱き合った湘南の選手たち(笑)ピッチに倒れこんだ選手たち...

変わったのはここのシステムだけではなく、私自身が大きく変わりました。他球団の試合も見るようになり…ただ勝ったってだけでは、喜べない自分がいました。それは、相手の四死球やエラーなどで点をとって勝った試合です。やっぱり元々1点を争う投手戦が好きなので、押し出しの四死球やタイムリーエラーされると…昔は、少なくともここで戦評を書いていた頃は、どんな形であれ、勝てれば手放しに喜べてた。手放しで、思い出しまし...

本日夕方にザックジャパンの主要選手が帰国します。試合結果はどうあれ、日の丸を付けて奮闘した選手団を暖かく迎えて欲しいものです。前々回には、生卵を投げつける輩もいましたが、そのようなことが無い日本を期待します。ただ、この４年間の総括を日本サッカー協会は発表すべきです。ザックと選手のみではなく、協会の反省と今後の方針は明らかにすべきです。その反省を踏まえて、また４年後を楽しみにしましょう。（まだまだ、...

春季大会の関東を制したのは・・・田島率いる佐野日大・・・ではなく・・・高濱・浅間率いる横浜・・・でもなく・・・小島率いる浦和学院・・・・を初戦で制してそのまま優勝まで走った・・・山梨代表山梨学院大付浦学にこそ4-3と接戦でしたが残り3戦は9-09-19-2と破壊力をいかんなく発揮し見事王者に[s33][s33]他には群馬県は怪我から復調か[s32][s32]高橋光成が3年になった前橋育英・ﾀﾞｰｸ...

最近の気仙沼のボラ活 海岸清掃が主力で・・・ 時々遺骨捜しもやっていました。 時間経過とともに、軽くなった遺骨が浮いて 海岸に打ち寄せられるようです。今週末は川の清掃作業。 この川の周辺では４０軒以上の家が流されていて・・・ 清掃作業がどのようになるのかは不明です。

昨日は都リーグのチームで集まり、合同練習をしました。ゲームを中心とした内容でしたが、公式戦前の調整としてはしっかり追い込むことができました。さて、昨日の練習終わりで他のチームの方が運転する車が交差点で追突され、事故に遭いました。幸いにも双方の車に乗っていた方にケガはありませんでした。また、すぐに警察も来てくれました。練習や試合で、自動車、バイク、自転車を使用しているメンバーも多々いますが、改めて気...

Oha！４東京〓日中〓突然〓〓に要注意傘を持ってお出かけ下さい今日も１日頑張ってまいりましょう。日本全国、金曜日の朝に…ズームイン!!フットサル・ヤン坊マー坊天気予報ぼくの名前はヤン坊ぼくの名前はマー坊二人あわせてヤンマーだ君とぼくとでヤンマーだ農家の機械はみなヤンマー漁船のエンジンみなヤンマーディーゼル発電ディーゼルポンプ建設工事もみんなヤンマー小さなものから大きなものまで動かす力だヤンマーディ...

2014W杯ﾌﾞﾗｼﾞﾙ大会。個人的押し国…？：ドイツ（理由無し昔からだし。） ：ﾍﾞﾙｷﾞｰ（好きなﾌﾟﾚｲﾔｰが多い。） ：ﾁﾘ（結構行けるんじゃない？的な。） ：ﾒｷｼｺ（ﾛﾝﾄﾞﾝ金ﾒﾀﾞﾙ世代が多い。） ：ﾌﾞﾗｼﾞﾙ（開催国枠。） ：ｱﾒﾘｶ（監督がｸﾘﾝｽﾏﾝ。）ﾌﾞﾗｼﾞﾙ○3-1●ｸﾛｱﾁｱPKの判定ばかりに目が行くが…別に誤審では無いし。厳しいと言えばそうかもしれないけど。忠実...

いよいよ決勝トーナメントが始まりますね。ここからは、あっという間に決勝戦なんですよね（笑）NHK制作のW杯番組は外国人選手の発音が立派なんです。今回もゼコをジェコ…〈写真〉スターリッジをストゥーリッジ…〈写真〉カシージャスをカシーリャス〈写真〉なんとなく、後者の方に威厳を感じますね（笑）でも、チャビはシャビのままなんです…〈写真〉ちなみに、チャビご本人はカタルーニャ語に近い発音である『チャビ』と呼...

5時から韓国vsベルギー戦とロシアvsアルジェリア戦をチャンネルを変えながら見ています。前半終了して韓国vsベルギー 0-0スコアレスドローロシアvsアルジェリア 1-0でロシアがリードしてます。このまま終わればグループHは ベルギーとロシアが決勝リーグ進出になりますが後半戦どうなりますか・・・

と言ってもゴルフではなく・・・今日は 恒例？の日帰り出張です・・・場所は 「恒例」なので分る方は分ると思いますが・・・東京ですなのでこんな朝早くに起きなければならないのです明日は土曜で休みなので 本当は泊まってゴルフってのもありなのでしょうが・・・個人的にゴルフ場との打ち合わせが入ってしまいました（コンペの打合せでは無いんですよ～）という事で、日帰りします。。。出張内容は これまた分っていると思い...