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【11月の実績】 ①ラン/速歩 176ｋｍ ②腹筋 30000回 ③背筋 30000回 ④懸垂 9000回 ⑤四頭筋 75000回 ⑥腕立伏 6000回 ⑦脹脛 75000回 ●他に 腹筋ローラー、 バランスボール、 スラックレール、 サボり筋、縄跳び 素振り（1ｋｇ、100ｇ） 等々
｜2年前 -
”消防386話” 大浜誠一郎著 文芸社 大阪管内の消防署に勤務し、環境の異なる幾多の地区へ転勤。 実体験から綴る386のショートエッセイ。 息つく暇もない119番の要請で出動する日々の中で目にした 社会の縮図や、消防署員、救急救命士としての日常を綴る。 とあったので期待したのだが・・・ 思っていた程、大した話が無かったのが残念。
｜2年前 -
昨日月曜はミライバさんと 宿題カフェさんでボラ活♪ ●先ずはミライバさんで 受験生の子に微積物理に関する 考え方の回答。 次いでセンター試験、上智大、自治医大 それぞれの物理入試問題をやって貰ったが 彼には簡単すぎたようだ(@_@) 更に彼がやろうとしていた物理問題を一緒に解いたが （京都大の入試過去問） 私が苦労してやっと1問解く間に 彼は数問解いてしまった(+_+) 今の私の物理脳では対応不可...
｜2年前 -
”傷付きやすいのに刺激を求める人たち” トレイシー・クーパー著 フォレスト出版 HSS(刺激追及性)HSP(感受性が強く繊細)に関する記述。 該当者のヒアリングもあり、 時折まとめを挟んで進む形式。 何か大きな結論へ導こうとするわけではなく、 むしろ淡々とデータの提示が進む。 みんな広い視野に立てば同じ。 特別なことは何もない。 ビッグファイブ理論など 参考になる観点について学べた。
｜2年前 -
”無垢の歌” 野崎歓著 生きのびるブックス社 筆者の作品は初読み。 イキなり来年度から始まる「論理国語」の話が出て来て ビックリしたが、参考になった。 筆者の文章は平易な表現でありながら、 大江作品の本質を的確に拾い上げており 大江の小説を読む高揚感を感じる事が出来た。
｜2年前 -
昨日金曜はあとりえぱれっとさん♫ 先ずは宿題タイムで 方程式とグラフ問題をケア。 次いで近くの畑に向かい 里芋掘りをやった!(^^)! 枝を鎌でカットして芋を掘り、 分けてから、ヒゲを取る。 一輪車に乗せてぱれっとまで運ぶ！ ネコ4台分は結構な量だった(@_@) 子供達頑張った！！ 昼食中は私の雑学クイズを実施(^^♪
｜2年前 -
”未来を編集する” 藤吉雅春著 実業の日本社 ジャーナリスト・船橋洋一氏が率いる民間シンクタンクAPI。 活動10年、各界のビッグネームが関わる組織が見た この国の現在地と未来とは・・・ 3.11以来重要な行動規範となってきた ”向社会的行動” 他者に利益をもたらそうとする行動である。 震災直後は沢山のボランテイアが、 向社会的行動を行ってきた。 瓦礫撤去作業などは実施してきたが・・・ その後の復...
｜2年前 -
”1950年のバックトス” 北村薫著 新潮社 いろんなタイプの短編が詰まっていて、 ワクワクドキドキ感があって楽しかった。 表題の「1950年のバックトス」以外では 「昔町」「ほたてステーキと鰻」等が好みかな。
｜2年前 -
”四万十川のひかり” 笹山久三著 河出書房 四万十川シリーズのひとつ。 四万十川は非常に豊かな川なのだということ、 貧しいながらも懸命に生きる子供達のたくましさを感じる。 ウナギ漁がメインで、その餌・ハヤ、ウグイ、オイカワも釣る。 アユ釣り、カニ漁も楽しそう。
｜2年前 -
昨日月曜はミライバさん！ 先ずは私のプレゼンで ・スポーツの雑学 ・雑学クイズ（ジャンル別） 次いで大学受験生からの相談で 微積物理を学ぶべきかについて カードゲームは ・ワードバスケット ・ワードスナイパー 尚、夕方の宿題カフェは 都合で中止でした(;^ω^)
｜2年前 -
昨日日曜はJTAツアー第47週 グレードはJ1-3 賞金総額100万大会 予選 このところ県内の試合しか出てなかったが 昨日は久々に隣県に行った(^^♪ 我が家からは北関東-関越-圏央道 桶川加納インターで降りて 下道5分 1時間チョット 上尾マラソンで混雑を想定し 早目に着くようにした。 対戦相手は青森の若手コーチで ミスが少なかった(;'∀') 私の良いところが全く出ずに終了(-_-;) 反省...
｜2年前 -
”吸涙鬼” 市川拓司著 講談社 筆者の作品は初読みだがとても良かった。 別作品も読んで見たい。 この作品は聖なる話のようで・・・ 愛は必ずしもそばにいることが全てではない。 美紗の心情が、恋から愛へ徐々に変わっていくのが良い。 不寛容と独善で満ちた世界で、 孤立している彼女達の、 究極の愛が詰まっているお話。 エピローグでは美紗が幸福な人生を、 同じように孤独だった種育家とともに咲かせること それ...
｜2年前 -
昨日金曜は、ぱれっとさん ・先ずは勉強タイム ⇒中1の子の比例とグラフなど ・次いで3Dパズル ・目隠しチャンバラ ・英語のしりとり ・外遊び⇒サッカー ・雑学問題は ⇒グローバルな人材3要素、 海外クイズ、 楽器クイズ 等々
｜2年前 -
”風の牧場” 有吉玉青著 講談社 タイトルが気に入っているので再読。 母子家庭で育ち、父には会ったことが無く 知ろうともしなかった美名子。 大人になって偶々その父の親戚と出会い、 少しずつ亡父の事を知ることになる。 年老いてきた母との旅行で父の墓参りをし、 長年の心の隙間が埋っていく。 夫の家族の事も含め、美名子の正直な気持ちが 淡々と語られていて、共感出来る。
｜2年前 -
温かい時期は小松菜収穫メインだが 11月からはホウレン草収穫も始まる。 一昨日火曜は小松菜の成長が良好で 3時間半で120ｋｇも採れた。 昨日水曜からはホウレン草の試し採り、 前半ホウレン草20ｋｇ 後半畑戻って小松菜60ｋｇ 小松菜は防虫ネットを外しながら採るが ホウレン草は防虫ネット無し また小松菜は土の数ｍｍ上で採るが ホウレン草は土の中、数ｍｍ下から採る。 今は土が柔らかいので採りやすいが...
｜2年前 -
”妻の超然” 絲山秋子著 新潮社 筆者の作品は久々かな。 「超然」とは、物事にこだわらず、平然としているさま。 また世俗にも関与しないさま。 各篇、妻も、下戸も、作家も超然ぶった態度だが、 本当は誰よりも気にしているように感じられて、 そこの矛盾が面白い。 夫の不倫を超然と許せる妻は はたして、超然なのか？ 下戸の超然に出てきた酒飲みの彼女は 彼氏の選び方を間違ったようだし、 作家の超然は・・・ ...
｜2年前 -
昨日月曜はミライバさんと 宿題カフェさん(^^♪ ダブルボランティア ミライバさんでは ゆとり教育の成果など雑談後 簿記グループと スクラブルグループに分かれる。 その後は雑学クイズ等 夕方は宿題カフェさん♫ 木製の3Dパズル これがかなり難しい(;'∀') 宿題を終えてから 鬼ごっこ!(^^)!
｜2年前 -
”猫は忘れない” 東直己著 早川書房 どうやらシリーズ物らしい。 携帯を持たず免許も持たない酒飲みの主人公が、 知り合った女から猫の面倒を頼まれ、 彼女の部屋に行くと・・・ 旅行に行ったはずの飼い主が殺されていた。 一時的に猫の『ナナ』を引き取り、 腐れ縁の友人たちを巻き込んで犯罪を解明して行く。 何となく『サウダージ』が飲みたくなる。
｜2年前 -
昨日土曜は収獲とテニス！ 午前中の収穫は順調で 小松菜110ｋｇ採った♫ 収獲しながらフルタイムの30代の子と （ゆとり世代） 来年スタートする「論理国語」 について議論した。 午後はテニスの練習!(^^)! 軽くヒッティングしてから シングルス2セット マダマダ練習不足だし フットワークが課題(-_-;)
｜2年前 -
昨日金曜は あとりえぱれっとさん♪ 先ずは勉強時間・・・ 次いで英語しりとりの代わりに スクラブルゲーム(#^.^#) 小5小6なので 長い単語は出にくいかな(;'∀') さて昨日のメインイベントは 肉まん、餡まん作り！ 最初の皮コネは 子供達から始めたが 直ぐに慣れてしまった！ 全員がコネてから 個々が5人分を更にコネ・・・ コネ終わったら 1人分ずつに分けて暫く熟成. 最後は肉または餡を包む作...
｜2年前