import_contacts 「テニス」に関するブログ
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今日は養護学校のボランテイア 午前中は職員と私の2名+子供4名で 散歩道の清掃活動。 刈り払い機が1台しかなかったので 職員が担当。 私含めて5名でその後処理をした。 ビフォーの写真を撮り忘れたので アフターの写真だけ。 午後はスタッド検査。 かなり力技の検査なので結構疲れた。 15：00にジムに向かい 1時間程登ってから仕事。 帰宅すると5/20スタートのロイヤルＳＣオープン ＪＯＰ大会のドロー...
｜5年前 -
本日の児童養護学校のボランテイア 児童が早帰りなので14時スタート 鯉釣りは13時半で切り上げないと(-_-;) と言う訳で少々早めにＴ沼に到着。 スタートすると鯉の動きがあまり見られない(-_-;) 1時間くらいで小型の鯉が動き出したのだが・・・ いつもの仕掛けでは釣りにならない(;´Д｀) 小型のハリに替えたが ハリスはナイロン5号 精々60ｃｍ級しか釣り上げることが出来ないし 葦に絡む前提だ...
｜5年前 -
小松菜収穫の仕事は現在週4日 今日も作物の生育は良く 3時間で73ｋｇ採れた。 豊作貧乏とは良く言ったもので・・・ 他の農家でも沢山採れるようで 金曜には出荷量が決まるが もしかすると土日の仕事は休みになるかも(-_-;) 青果向けはダイブ余りそうで 加工用に大きく育った小松菜もあるので そちらの出荷要求があるかもしれない。 何れにしても金曜夜にならないと分からない様だ。 ここの農家は社長以外では...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング(^^♪ 小松菜の成長は相変わらず早く 3時間で75ｋｇ収穫出来た。 帰りには小松菜のお土産少々。 午後はボルダリングジムへ ジャンプ系1課題クリアー 久々に4級課題もトライ クリアーにはいかないが・・・ 徐々に良くなってきている!(^^)!
｜5年前 -
現代に自らのビジネスを張り巡らせたいんなら、まずはネットを視野に入れるでしょう。 世界中の人々と簡単に繋がることが出来る点もそうですが、ビジネスを始めるのに初期投資のかからないのもネット起業の魅力です。 もし、アプリを制作して収入を得ようとすれば、自分でプログラムをしてしまえばプロダクトにかかる開発費は0で済みます。あとはappleストアに年会費を払うのみです。 だから、やりたのよ！！！プログラミ...
｜5年前 -
午前中はホボ1年ぶりのＪＯＰ 私の好きなハードコートで 予選なのに3セットマッチ ボールもセットチェンジでニューボール4個使用。 結果は良くなかったが、内容はマアマア 減量の影響でスタミナが落ちたと思っていたが 慣れてきて、疲れない体が戻ったかも!(^^)! 試合後も3セットマッチもう1試合分の体力は残った。 来週のＪＯＰはもっと集中しよう。 今日の対戦相手は横浜の若手テニスコーチ ボルダリング経...
｜5年前 -
社会人及び学生アスリートみなさまこんにちは～ さて、どんなスポーツでも己を 耐え忍び 食を考え 心を養う 事が必要だと思います。他にもあると思いますが。 どれも大切ですが長年生きてきて 疎かにしがちなのが 食だと思います。 しかし血肉となり 忍んで鍛えた体をよりパワーＵＰさせるには 食が非常に重要です。 トレーニング後30分以内はゴールデンタイムと呼ばれ ゴールドにより近づくことができます。 部活...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング!(^^)! 相変わらず畑の状態は良く 3時間で青果向け72ｋｇ 5人全員では350ｋｇ近い収穫♪♪ 午後はボルダリングジムに向かう。 今日もジャンプ系課題の練習中心 新たに出来たのは1課題だけだったが・・・ 夕方T沼でチョット鯉釣りしたが バラシが1回で結局ボウズだった(-_-;)
｜5年前 -
いつもの大泉緑地でのテニスサークルに参加してきました。 今日は参加人数が少ないということだったので次男を助っ人に連れて参戦。 なんていうか、物怖じしないので大人相手でも普通にプレーしてますね。ダブルフォルトも私より少ないし普通に試合になってる。たいしたもんだなと思う。 私はといえば、GWに10日のうち7回もテニスしてるし、サッカーや卓球よりよっぽどテニスの回数が多いはずなのにさっぱりうまくならない...
｜5年前 -
今日は収穫-鯉釣りからのテニス♪ 午前中の小松菜収穫は結構暑さで大変だったが それでも畑の状態は良かったので 青果向け68ｋｇ採れた!(^^)! 午後は昔鯉の養殖をやっていた池に向かう。 今年初釣行のこの池は20年前まで養殖をしていて、 オーナーが池の畔に住んでいて、 釣りに行くと様子を見に来てくれる。 今日も途中で差し入れをしてくれた。 北側の葦脇で47ｃｍの、ここでは珍しい小型の鯉 南側に移っ...
｜5年前 -
今日はボランテイアからのボルダリング(^^♪ 養護学校午前中は電装関係の作業 午後は体育館ウォーキング 最近”バイバイ”を覚えた子がいて 私が朝学園に到着すると”バイバイ”と言われてしまう(;´Д｀) 使い方が違うことを説明しているが中々理解してくれない。 マア諦めずに何回も説明しないと(;^ω^) そして夕方はボルダリングジムへ 減量効果か、久々に5級課題をクリアー その後はジムの仕事♪♪
｜5年前 -
今日は鯉釣り-ボルダリングからのボランテイア♪ 午前中は今年2度目のＹ沼釣行 昨日80ｃｍ台2本釣ったのに点検しなかったので イキナリ大物に糸を切られてしまう(;´Д｀) その後は小物しか食わなくなってしまった。 34ｃｍの鯉、続いて31ｃｍと酷い結果(◎_◎;) 今年77/78本目は小型鯉だった。 それからジムに向かったが、 途中の高速道のトンネル内でＰＫ練習 そしてジムではジャンプ系（ランジ系...
｜5年前 -
今日は午前中小松菜を65ｋｇ収穫してからの鯉釣り♪ 昔のお濠だったところなので深さは有るし、鯉がやたら元気。 小型でも70ｃｍ台で、1ｍ超えもいるがそれは中々餌を食わない様だ。 今日は最初のポイントで88ｃｍを掛けて、15分くらい粘られてしまった(◎_◎;) 場所を変えて次に釣ったのが81ｃｍとマアマアの鯉で、これも取り込みには5分以上かかった。 このサイズ2本で腕が限界になったので納竿。 今年7...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング!(^^)! 小松菜の成長はとにかく速い♪ 今日は青果向けギリギリのサイズ 明日には加工向けサイズになってしまうところ。 3時間弱で63ｋｇの収穫となった。 6人全体では360ｋｇくらいかな。 結構採れたので、小松菜のお土産を持ち帰った。 午後はボルダリングジムへ 減量が順調なのでマンスリー1課題クリアー パルクールに合わせてジャンプ系3課題もやってみたが なんとか1課...
｜5年前 -
【10連休の総括】 ・小松菜収穫の仕事 5日 ・ボルダリング 3日 ・鯉釣り 釣った鯉10本 ・パルクール トレーニングスタート 屋外の練習場所も見つけられた。 ・テニス 1日だけだったが、ＪＯＰ3大会エントリーした。 ・ボランテイア 学園が休みで活動無し。 ・トレーニング 通常より2－3割アップ。
｜5年前 -
今日は堺市荒山公園テニスコートで4時間テニスをしました。 私と次男と、あとは友人と彼女（初心者）の4名で最初は球出し練習。 友人は初心者の彼女に教えて、私と次男は隣でラリーしたり、サーブ＆リターン練習して2時間過ごしました。次男には逆クロスのストロークと速いスライスサーブを教えました。 途中から次男の友達とお父さんが参加して、15時半くらいからは組合せを変えながらダブルスゲームを何試合かやりました...
｜5年前 -
今日は収穫からの鯉釣り♪ 小松菜は生長が早く 収穫も昨日より増えて48ｋｇ 6名全員では270ｋｇとマズマズ 出荷にはギリギリ間に合っているようだ。 午後はＴ沼で鯉釣り 今年は仕掛けを色々変えたために 小型の鯉が多く釣れる 去年生まれた鯉が順調に成長しているようだ。 今日も最初は38ｃｍ 2本目も41ｃｍとどちらも小型の鯉 帰る間際に2本バラシてしまった(◎_◎;) 今年73/74本目の鯉は小さか...
｜5年前 -
今日は収穫からのボルダリング(^^♪ 小松菜は少し頑張って45ｋｇ採れた。 5人全員で150ｋｇ程度 3名は他の仕事をして若干遅れて来た。 3名は午後も収穫するので200ｋｇは超えるだろう。 午後はボルダリングジムへ 連休中なので、相変わらず初めての方が多い。 リピーターになってくれれば良いのだが・・・ ナカナカ難しいようだ。 夕方は鯉釣りに行くことも考えたが 結局行かないで正解。 危うく雷雨に会...
｜5年前 -
今日が初小松菜収穫 取り敢えず40ｋｇ 5人全員で180ｋｇ採れた。 そこから車で5分でテニスコート到着 練習30分+ダブルス1セットで終了。 令和初テニスの調子はマアマアかな。 直ちにＴ沼に向かう。 早目に67ｃｍ鯉ゲット(^^♪ 場所を変えてから中々釣れず 1時間以上粘ってやっと48ｃｍ鯉ゲット♪ 順調に今年71/72本目の鯉。
｜5年前 -
こんにちは！スタッフNです！ GWは雨だったり、曇りだったりしていましたが、今日はよいお天気で過ごしやすいですね！ めっきりテニスをしなくなってから1ヶ月以上が経っちゃいました。 止めて分かる、テニスしてないと足腰が弱る。結構テニスって激しいスポーツですよね。 あ～以前エルボで一年テニス止めてた時は、復活時2時間持たず足つっちゃったような。 またテニスに復活しなきゃ～ もう少しかかりそうです～地道...
｜5年前