import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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”黒と愛” 飛鳥部勝則著 早川書房 筆者の作品は初読みだが面白かった。 幽霊が出没するとの噂がある奇傾城を訪れた 心霊特番のスタッフ達。 密室状態で一人の男が首を切断された姿で発見される。 果たしてこれは幽霊の仕業なのか？ ジャンルとしては恋愛ミステリーかな？ 黒という少女をめぐる愛憎劇が中心。
｜2年前 -
”影を歩く” 小池昌代著 方丈社 筆者の作品は久々。 自分では踏み殺せない“影を歩く” 13篇のエッセイに4篇の詩が載った作品。 歳月を重ねうるちに傷の痛みも和らぎ自分自身の一部となっていく。 傷は宝という言葉が好きだ。〈傷とレモン〉、 枯木のようにやせ細り、ひざに痛みのコブをつくって死んだ父の〈塩をまきに〉 一人出かけた徳島の旅先のフェリーから転落した夫の死亡の知らせに “死にたくて自ら死んだの...
｜2年前 -
昨日木曜はあとりえと宿題カフェ♬ 午前中あとりえに顔出しに、 20人以上の子供達で 流しそうめん・・・(@_@) 午後は宿題カフェだったが 女子3人、男子3人 さて1人で大丈夫＼(◎o◎)／？？ 幸い女子3人はレゴに夢中のようだったので 主に男子3人に対応 ・動物関係のクイズ 15問 ・穴埋めクイズ 10問 次いでカードゲーム ・花子さんいます ・ドブル ・動物カード ・色ピッタリゲーム ・うんち...
｜2年前 -
”老楽力” 外山滋比古著 展望社 筆者の作品は久々。 浜までは海女も蓑着る時雨かな. 瓢水 何となく石田三成の最期の句を思い出す。 筆者のそれぞれの思いには共感するが それほど新しい考え方という程ではなかった。
｜2年前 -
”桜川ピクニック” 川端裕人著 文芸春秋 保育園に通う子供を育てている父親たちの、 育児と日常を描いた短編集。 それぞれの話に味がある。 青のウルトラマンの虐待されていた子供のその後が気になるが、 どうなったのだろうか？ グミマキの家族が良いなと思った。 最後の書き下ろしの親水公園ピクニックが 明るい終わり方で良い。
｜2年前 -
昨日月曜のボランテイアは 未来の居場所さんで 私のプレゼンは ・No.99 乗馬の歴史 ・No.101 AIの歴史 ・No.96 サバイバル問題 3件もやってしまった(+_+) 次いでカードゲーム ・花子さんはいますか？ ・名画鑑賞ゲーム（ゴッホ） ・ワードスナイパー 帰りは夕方だったが 車外温度は、なんと41℃(@_@)
｜2年前 -
【7月の実績】 ①ラン/速歩 204ｋｍ ②腹筋 31000回 ③背筋 31000回 ④懸垂 9600回 ⑤四頭筋 86000回 ⑥腕立て 7200回 ⑦脹脛 86000回 ●去年5月以降に始めた トレーニング ・腹筋ローラー/431日連続 ・950Grラケット素振り/320日連続 ・バランスボール/305日連続 ・スラックレール/304日連続 ・サボリ筋トレーニング/29日連続 等々
｜2年前 -
昨日は小松菜の収穫♪ 暑さには慣れた筈だったが・・・ 頑張り過ぎたか、 3時間半の最後の方は 結構バテてしまった(ﾟДﾟ;) それでもなんとか60ｋｇ以上の収穫！ 午後はプレゼン資料作成と 筋トレをなんとかこなす・・・ 実は1週間前にガラケーから スマホに変更し、LINEデビューしたが 慣れないために着信をダイブ見逃していた(◎_◎;) 返信が遅れた人、スミマセンでした(;'∀')
｜2年前 -
コロナワクチン接種も一昨日で4回目 3回はファイザー製で副反応はなかったが 4回目はモデルナ製で微熱が出てしまった。 と言っても36.8～37.1℃ 幸いというか、昨日は参加の子供が少なく 予定していたボランテイアはお休みだった(;'∀') 若干だるさはあったが、 筋トレは通常通りにこなせたし・・・ 雑学講座の資料作りも順調に進み No.108”隠れ名画”も完成に近付いた。 実際隠れ名画は沢山あっ...
｜2年前 -
昨日木曜は4回目のワクチン接種に 宿題カフェの日でした(^^♪ 4回目はさすがに副反応出るかと・・・ 1時間半後に熱を測ったら・・・ 35.7℃と全く問題無し(^^♪ 午後は安心して宿題カフェに行きました。 参加：女の子3人+時々男の子1人 夏休みの宿題は順調に進んでいるようなので 子供達の希望に合わせて・・・ ・花子さんいますか？ ・はあって言うゲーム3 ・ドブル ・言葉遊び/イケメンバージョン...
｜2年前 -
”しらない町” 鏑木蓮著 早川書房 映画監督志望の門川はバイトでアパートの管理人をしているが、 孤独死した84歳の元映写技師・帯屋の遺品を整理中、 名簿や謎の替え歌等が載っているノートと、 古い8㎜フィルムと映写機等を発見する。 彼の作成したフィルムに魅かれ、 門川は孤独死した彼のドキュメント映像を作る決意をする。 そして彼の故郷・廃村や戦友を訪れるうちに、 戦争末期の幻の自爆作戦に行き当たる。
｜2年前 -
”やばい老人になろう” さだまさし著 PHP研究所 「やばい老人」の条件は3つ。 おお！該当しているぞ！ 彼の身の回りで今までに出会ったやばいじじぃ、 およびばばぁについての考察。 そして最後にサダじじぃから若者への提言。 あっと言う間に読み切った(^^♪
｜2年前 -
皆さん、こんにちは！！ 「漂洋文化メディア株式会社」（台湾の配信会社）の王林（おうりん）と申します。 弊社は今主にニコニコやYouTubeでサッカーや野球などのライブ配信していおります。 よかったら、弊社でパートタイムのライバーでもやってみませんか？？ 自宅で全然可能なので、ご安心ください。 そして、時給も高いです！！ 是非ともご一考いただければ幸いです。 こちらの日本語は分かりにくいところもある...
｜2年前 -
昨日月曜は未来の居場所さん プレゼンは No.65 音楽理論 No.104 音楽のジャンル 時間がまだあったので 水性色鉛筆での絵描き(^^♪
｜2年前 -
”だまし絵” 谷川渥著 河出書房新社 思っていた騙し絵とは違っていた。 トリックアートみたいなものを想像してたが そうではなかった(;^ω^) 壁にブドウを描くと、鳥が食べに来たり、 ネズミを描くと猫が来たり、 花を描くと蝶が来たり・・・
｜2年前 -
”くじら日和” 山本一刀著 文藝春秋 筆者の作品は久々。 読者をほっこりさせる随筆集。 東京五輪の昭和39年の干支はタツなのに、 ウサギ年だと言い張るカミさん。 新発見の小惑星に「おるき」と命名し、 宇宙酵母から「宇宙酒」を醸造。 個人的には企業のラインとスタッフについて言及した 「がんばれ」が良かった。
｜2年前 -
”美しいもの” 赤木明登著 新潮社 美しいものと暮らしたい、美しいぬりものを作りたい。 さて美しいものって何だろう? 器、布、音楽、デザインなどで評価される筆者が、 人気クリエイター14人の暮らしを訪ね、その美学に迫る。 人とものとの幸福な関係を探る、思索に満ちた初エッセイ集。 個人的には芸術の中心にある作品と 縁辺にある現代美術と民芸との関係に興味が湧いた。 また人生における余白の大事さについて...
｜2年前 -
昨日木曜は宿題カフェ(^^♪ 参加者は女の子3人・・・ いつもとは異なるメンバー。 既に宿題は終わっていたようなので カードゲーム系を・・・ 先ずは新作で ・花子さんいますか？ 次いで ・ワードバスケット ・はぁって言うゲーム3 ・うんちあつめポーカー 最後は ・ワードスナイパー 3人の乗りがとても良かった(*'▽') 夕方は雑学資料作成で No.104 ”音楽のジャンル” 元々音楽のジャンルは1...
｜2年前 -
”サボり筋トレーニング” 笹川大瑛著 KADOKAWA 筋トレは30年以上毎日実施しているが 年齢的に向上の限界を感じていた。 サボり筋というのは通常の筋トレや テニスなどの運動ではあまり使わない筋肉で おおいに筋トレ効果を期待したい♬ 10秒×左右×12項目と短時間で出来るし 現時点でまだ15日目 明確な効果が出るまでは 継続していこう(*'▽')
｜2年前 -
”アルゴリズム図鑑” 様々なアルゴリズムがあることに感心してしまう。 本来アルゴリズムはシンプルな方が分かりやすく、 プログラム化が楽だが、重要視されるのは計算時間。 そもそもどんなアルゴリズムがあるのかを知らなければ 選ぶことはできない。 特徴を知っておくと、何を工夫すれば良いか、 どれと組合わせると良いか、目星を付けやすくなる。 アルゴリズムというツールを効果的に使えば、 計算や作業手順を早く...
｜2年前